18分钟天心《颂钵冥想》

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【🌻黄金10分钟晨间冥想】快速充电 活力充沛一整天⚡️冥想引导 释放焦虑 🎵多巴胺分泌音乐 开启正能量 10Minute Boost Full Energy Guided Meditation

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颂钵冥想之夜

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【听10分钟，年轻2岁！】颂钵音浴 ♫ 干净无广告 ♫ ASMR 纯喜马拉雅满月颂钵. 疗愈失眠. 冥想. 静心 Tibetan Healing Sounds - Singing Bowls

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元宵节快乐！10分钟超长福利版颂钵音疗。建议收藏！ | 音疗 | 焦虑 | 冥想 | 健康

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万人颂钵冥想疗愈日

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听颂钵可以让我们的呼吸变得深长而缓慢。吸入更多的氧分，补充细胞的能量。治愈我们的身体和心#焦虑#失眠

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10min颂钵冥想 给身心的SPA 睡前助眠 缓解压力 消除疲劳 放松疗愈

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体会 \

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两分钟颂钵冥想

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带着颂钵沐浴在大自然下 🍃

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如何让心安定？在这个喧嚣的世界找到平衡

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听#颂钵音疗 ，几分钟左右，40%的人进入身体放松、头脑清晰的（α波）状态，50%的人进入深度睡眠。

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