【周期性心情低落怎样对待】|#163|231016

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又emo了🥲無緣無故心情不好？心理師分析原因：可能身陷「匱乏感」該怎麼救自己❤️‍🩹⎥Blaire暖昕相談室

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如何判断您只是情緒低落，还是患了抑鬱症？ 千万不能忽略哪些重要的抑鬱症症状和信号？

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如何区别抑郁症和情绪低落 杨丽君 吉林省脑科医院

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「憂鬱症」的9項症狀！你符合幾項？「抑鬱症、躁鬱症」的區別是？【心理學】 | 維思維

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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Alpha波+舒緩音樂 音樂治療 調整自主神經系統 幫助舒緩抑鬱症和恐慌症 治療失眠

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壓力、緊張感瞬間消除!! 輕音樂[2小時]第二輯 美麗的音樂樂章 陪伴您進入睡眠狀態

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冥想音樂｜消除焦慮、煩躁，找回平靜，加強脈輪平衡

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老梁：人生不满百 常怀千岁忧 你焦虑了吗 修心系列

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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五個方法讓你不再精神內耗！

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如何度過低潮期？3個讓你馬上快樂起來的方法

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情緒低落VS抑鬱症點分？一返工返學就想喊？點解家庭好、生活好、讀書好都抑鬱？抑鬱症無樣睇！過來人分享如何扭轉心態可改善：Good Enough就好！家人朋友要做好2件事| 心理情緒 | 說說心理話

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心情不好時，請看這個影片，從此你的人生將充滿幸福和快樂 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

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當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）

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按照节奏到达3324点，下午出现跳水，短线筹码松动！

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情绪 · 觉受3（聊天室合集）

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減輕情緒低落5個方法

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590｜什麽是情緒低落｜漢語Psych2Go Mandarin「心理學」

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你也中了季節性憂鬱了嗎！？

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为什么你总是开心不起来 #开心 #情绪 #情绪管理

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心情不好的時候，按這個開心穴，舒心理氣#shorts #簡單生活 #健康 #穴位

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还是接着上夜班努力搬砖搞钱挣钱养家糊口不容易啊奥利给没毛病 #夜间模式 #再生资源发展与利用 ##打工仔的日常工作 #搞钱才是王道

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#抗抑郁 #情绪 #精神心理疾病 抑郁情绪对脑神经的影响

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“她那么爱笑，为什么会轻生”，抑郁症的世界有多绝望，如何自救【心河摆渡】

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