了解情绪，它其实是我们做决定时的重要指南，和我一起学习情绪在决策时的作用吧！#正能量 #壓力 #熱門 #情绪控制

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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【有声书】如果你总对自己说 “别想太多了” 这本书就是写给你的 我们如何思考决定了我们的感受《胡思乱想消除指南》「用认知行为策略走出情绪困境」完整版（高音质）

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控制焦虑 深入浅出解读 心理学大师经典之作 焦虑是怎么产生的？如何运用理性情绪行为疗法来控制焦虑？六种实用的控制焦虑的方法

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如何控制情绪？从改变思维开始#感情 #心理学 #恋爱 #愛情 #內在渴望 #情感

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焦虑，是我们每个人生活中的‘常客’ | 学会与焦虑共存的心灵指南

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【有声书】真正的接纳，就是爱上不完美的自己「完」｜The Healthy Mind Toolkit｜【SÁCH NÓI】 Chấp Nhận Bản Thân Không Hoàn Hảo

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曾仕强：让我们情绪不稳定的主要原因，就是因为这2个字 #曾仕强  @zengshidajiangtang  #易经 ​ #曾仕强 #易经

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《如何做出正确决定》：为什么认真思考做出的选择，不如凭直觉选择更准确？

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Mental health starts with good thinking mode:Don't let yourself be dragged down by negative emotions

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一个人情绪稳定的背后，是实力也是格局，简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策 #感情 #分享 #正能量

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【聽語有聲書】納瓦爾寶典：從白手起家到財務自由

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了解《我们为什么要睡觉》提升个人能力的惊人影响，带来非凡的生命能量 如何睡好觉的诀窍 听书财富 Listening to Fortune

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《情绪》影响正确决策的变量

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【有聲書】《生气也没关系》｜愤怒的当下，我们真的只是因为“生气”吗？｜【SÁCH NÓI】Có giận cũng chẳng sao｜Luyện nghe tiếng Trung thụ động

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