【夏目　誠】ストレッチ、入浴、呼吸法で快眠だ、そして好きな曲を口ずさむ、踊る

(5:3)

【夏目　誠】「激情型」、「抑圧型」、「安定型」？　チエックしてね！

(9:42)

【夏目誠】野村監督は、新庄を、なぜピッチャーに！

(8:3)

【椅子ヨガ⑧】【歌】【楽器演奏】【呼吸深く】【呼吸で元気に】【簡単ヨガ】

(24:31)

【呼吸を感じるストレッチ】by 中西毬

(5:11)

【穏やかに眠る　水の音】【癒し】【睡眠用音楽】【睡眠導入音楽】自律神経がととのいます、リラックスできる睡眠用bgm 疲労回復|睡眠導入音楽 |ソルフェジオ効果で深い睡眠

(2:4:21)

呼吸が『超』浅い人向け！背中で息が吸えるようになる簡単ストレッチ

(4:36)

【㊗️500万再生】この動画を観れば秒速で眠くなれます。

(11)

【5分で寝落ち・睡眠用BGM】本当に疲れが取れる、短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、ソルフェジオ周波数でストレス緩和、疲労回復、最高の睡眠と極上の癒し｜睡眠導入・リラックス音楽・癒し 音楽

(10:15:24)

【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

(3:28:29)

おやすみジブリ・ピアノメドレー【睡眠用BGM,動画途中広告なし】Studio Ghibli Deep Sleep Piano Collection(Piano Covered by kno)

(7:37:35)

本当によく眠れる【睡眠音楽】心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】

(3:53:52)

【たった３分】不安神経症・パニック障害からくる呼吸の苦しさを改善するセルフケア

(11:57)

紫外線天使の火と恵みエロヒムの伝達：身体/オーラの癒し

(31:21)

短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

(1:33:3)

【手を揉むだけ血圧181→127✨】ガチガチの手のひらをほぐして巻き肩解消し首コリ肩こりがスッキリ！顔のたるみ・マリオネットラインも解消するエクササイズ！

(11:11)

血圧を下げる効果のある音楽

(50:4)

【拡散希望】痰、後鼻漏の人はこれを見てください

(7:1econd)

アトピー改善のための呼吸法

(3:43)

クールダウン＆リラックス Part-2

(5:22)

【癒し音楽】眠れない人用の睡眠bgm｜心と体の力が抜けてスッと寝落ちしてしまう。｜不眠症　熟睡音楽　ソルフェジオ周波数　528㎐　｜メラトニン　寝落ち　自律神経を整える音楽　リラクゼーション音楽

(2:16:47)

【夏目誠】2回復帰の経験を、お話します…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最初の復帰⇒再発⇒治療・リワーク⇒復帰、以後順調

(32:52)

【超健康】究極の呼吸法を教えます……横隔膜ストレッチ

(5:24)

【夏目誠】ストレスとのつき合い方とは。精神科医に学ぶ、適切なストレス状態を保つ秘訣

(1:41:)

歌う前のウォーミングアップ⑥【大胸筋ストレッチ】

(2:49)

腹式呼吸のやり方を教えちゃうよ #Shorts

(19)