あなたは、これ、楽勝？それともきつい？【乗馬人のためのバランスボール体幹トレーニング】core training at home with balance ball for horse riders　

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【体幹トレ】馬乗りはバランスボールをこう使うw

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バランスボールの上で『ムチ入れて騎手の訓練』インスタグラムで話題の小３少年　父親も「最初は冗談だろうと思っていましたが…」（2024年3月27日）

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【before,after 姿勢改善 】 #馬ヨガ #乗馬　#姿勢改善

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【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング

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バランスボールの正しい収納方法(片付け方)だよ。

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乗馬のためのお家で出来る体幹トレーニングpart2

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【膝、股関節、腰全部に関わる】大腿直筋 #ピラティス

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乗馬上達に効果的な筋トレを紹介！

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バランスボールが破裂！#shorts #トレーニング　#バランスボール

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バランスボール×アクロバット(可愛くてごめん🎵リズムに合わせて)兄達に追い付け🔥追い越せ💪妹の練習シーン #Gボール #体幹トレーニング

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バランスボール×鞭回し×アクロバット #Shorts (U.S.A.🎵リズムを合わせて)次男・一輝 #DAPUMP #ISSA #体幹力 #リズム感 #バランス感覚 #騎手 #乗馬 #夢に向かって

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お兄ちゃん達にやり方教わって✏️一生懸命⭐頑張ってます💪

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【そらやマッスル！】乗馬に役立つ筋トレ！【説明編】

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バランスボール×蛙倒立(私に帰る旅🎵)次男・一輝 #体幹トレーニング #Gボール #騎手 #JRA

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横木とバランスボールを使ってバランス練習

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The BALANCE! 😲 未来川田将雅? The next Yuga Kawada? #川田将雅 #競馬 #shorts

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乗馬が上手くなる腹筋トレーニング

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