잠을 잘 자야 혈당이 내려간다 - 당뇨병의 시작, 당뇨 전 단계 (KBS_770회_20210331)

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혈당 관리의 핵심 축은 잠! 당뇨와 수면의 상관관계는? | 행복한 아침 846 회

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당뇨인 주목! 운동하면 왜 혈당이 낮아질까?

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당뇨인 잠을 푹 자고싶다면 꼭 알아야 하는 9가지 방법 | 수면장애, 불면증 개선

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당뇨인 필청! 잠을 못자면 당뇨에 걸릴 수 있당?! | 닥Q멘터리 EP.21 수면과 스트레스 관리의 중요성

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당뇨인, 쉽게 잠 못 든다면 집중! | 불면증 극복 방법 3가지

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수면이 당뇨에 영향을 끼친다? | 당뇨와 수면의 관계 | 적절한 수면 시간 [이혜민한의사의 당뇨스쿨]

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식후 쏟아지는 졸음! 식곤증이 아니라 당뇨병 전조증상이다?!

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당뇨에 좋은 팥죽은 이것과 드세요! 팥과 같이 먹으면 보약보다 좋은 음식 3가지. 노화를 방지해주고, 탈모에 좋은 음식

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[닥터4가지] 당뇨관리 수면이 답이다! 당뇨병 극복 희망 / 당뇨명의 김광원 교수

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당뇨 환자 잠 제대로 자는 방법 l 잠 못 자면 혈당 쫙 올라갑니다! 아침 공복 혈당 낮추는 법 알려드립니다 l 닥터딩요

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당뇨 환자가 갑자기 피곤을 더 느낀다면?[무엇이든 물어보세요] 20190520

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마른 당뇨인, 깊은 잠을 잘 수 있는 방법이 있다? | 양생과 수면

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잠을 잘 못 자면 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 발생 위험 증가! [무엇이든 물어보세요] 20190702

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혈당을 낮추는 3가지 수면 꿀팁! | 당뇨인을 위한 비밀의 수면법

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당뇨인, 일상에서 실천하는 잘 자는 방법 3가지 | 잠 잘 자는 생활습관, 어렵지 않아요!

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“새벽 1시 넘은 늦은 취침, 당뇨병 위험 최대 4배 증가” / KBS뉴스(News)

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제대로 잠 못자면 우리 몸에 일어나는 충격적인 변화 | 혈당 낮추는 확실한 방법

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수면장애가 혈당을 올리는 이유 | 수면과 당뇨와의 관계

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불면증, 당신도 치료될 수 있다 [2편] | 당뇨인을 위한 건강서적 리뷰

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