炒米茶做法把乾米用慢火炒微白至金黃色把炒好的米攤涼炒米茶及食材（可以放红棗丶元肉丶陈皮)放一至两汤匙米茶进保温壶20分鐘左右便可飲用。适合产妇饮用功效，补益脾胃，暖胃，增强体质，补充营养促进新城代谢

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炒米茶

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坐月飲品 (English Subtitle) | 炒米茶做法 | 全穀米 炒米茶功效 | 桂圓杞子炒米茶 | 營養師媽媽Priscilla (按右邊CC打開繁簡中文字幕)

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