【アラフィフ69kg→53kg】寝ながら3分！リンパ流し腸内洗浄で宿便出して内臓/中性脂肪も減り痩せて！便秘・肌荒れ・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節/膝関節症も解消し若返るセルフケア方法

(19:24)

【アラフィフ69kg→53kg】寝ながら3分！リンパ流し腸内洗浄で宿便出して内臓脂肪・中性脂肪も減って痩せれて便秘・肌荒れ・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節/膝関節症も解消し若返るセルフケア方法

(19:28)

【腸内の毒だし69kg→53kg】寝ながら3分！腸内改善でオナラ臭い・便秘・軟便・ガス溜まり・内臓脂肪・中性脂肪・肌荒れ・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節/膝関節症も解消し若返るセルフケア方法

(17:31)

【腸内改善 69kg→53kg】座って3分セルフケア！宿便/脂肪便出してオナラ臭い・便秘・軟便・ガス溜まり・内臓脂肪・中性脂肪・肌荒れ・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節/膝関節症も解消し若返る

(17:52)

【朝or夜に2分！69kg→53kg】1時間歩くより『腰振る』だけで・・・（肝臓・膵臓 洗浄｜内臓/中性脂肪 減少｜動脈硬化予防｜腰痛・股関節痛・膝痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症 解消）

(14:24)

【ふくらはぎ極やわ！69kg→53kg】寝ながら3分！足がつる改善しリンパ流し内臓洗浄で若返り内臓脂肪・中性脂肪減らし血圧高い・頻尿・外反母趾・腰痛・膝痛・股関節痛まで解消するセルフケア方法

(16:57)

【腸が生まれ変わり73kg→56kg】寝る前3分！宿便/脂肪便出して腸ピカピカ！便秘や下痢も解消し内臓/中性脂肪も減って痩せて若返り【ストレートネック・首/肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛も解消】

(16:10)

【アラフィフ 69kg→53kg】１万歩あるくより立ったまま３分！足踏みだけでリンパ流し内臓洗浄で夜間頻尿やトイレが近いも解消し、勝手に中性脂肪も減らして脊柱管狭窄症・変形性膝関節症も解消！

(14:24)

【股関節 極やわ69kg→53kg】寝ながら2分！股関節フニャフニャでリンパ老廃物流しで勝手に内臓洗浄し中性脂肪・内臓脂肪減って坐骨神経痛・変形性股関節/膝関節症まで解消し脚まで痩せるセルフケア方法

(13:50)

1時間歩くより『座って3分足踏み！だけで 69kg→53kg』リンパ流し内臓洗浄で内臓脂肪・中性脂肪減らしてトイレ近い・尿漏れ・頻尿・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性膝関節/股関節症も解消

(18:9)

1時間歩くより寝ながら3分足踏み！【腸内改善・リンパ流し・自律神経改善し内臓脂肪・中性脂肪・便秘・肌荒れ・腰痛・膝痛・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節・変形性膝関節症まで解消】

(20:49)

【足首ふにゃふにゃ69kg→53kg】６０分歩くよりたった３分！脚振りだけで勝手に中性・内臓脂肪も減らしリンパ内臓洗浄で老廃物出して血液ドロドロ・血圧高い・頻尿・腰痛・変形性股関節/膝関節症も解消！

(15:55)

【便秘解消】寝ながら腸リンパで翌日ドバドバお通じ💩が出るマッサージ

(7:37)

【アラフィフ 76kg→53kg】寝たまま2分！60分歩くより足踏みだけで勝手に内臓洗浄でリンパ流して中性脂肪も減らし、腰痛・坐骨神経痛も解消！

(12:46)

【寝る前3分 69kg→53kg】寝ながら3分 足踏みだけで！一生歩ける足腰や体を作り勝手に内臓/中性脂肪も減らし【高血圧・首/肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛も解消】しリンパ内臓洗浄で老化も予防

(22:24)

【寝る前の老廃物流し】寝ながら３分！リンパ流し内臓洗浄で老廃物を全排出し若返り痩せる方法【内臓脂肪・中性脂肪・猫背・巻き肩・首/肩こり・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症すべて解消】

(17:53)

【リンパ・血管大洗浄 69kg→53kg】1時間歩くより寝る前3分！リンパ内臓洗浄で血液サラサラ！血圧下げて内臓脂肪・中性脂肪も減って【高血圧・動脈硬化・首/肩こり・猫背・腰痛まで解消し若返る】

(17:54)

アラフィフ【寝る前３分69kg→56kg】１時間歩くより３分！脚振りだけでリンパ内臓洗浄で勝手に内臓・中性脂肪も減って血圧高い・夜間頻尿・腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症も解消！

(18:20)

【アラフィフ73kg→56kg】炎症が激減し最高の体になる寝ながら3分セルフケア！勝手にリンパや内臓も洗浄し痩せて若返り内臓脂肪・中性脂肪減って首こり・肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛まで解消

(17:21)

【3分ダイエット】１時間歩くより寝ながら足踏み３分！勝手に内臓・中性脂肪も減らしてリンパ流し内臓洗浄で動脈硬化も予防し若返り坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症も解消！

(15:54)