2022.04.06.수.새벽공부 (천일정진 +402) - 금강경 독송 / 명구감상(평상심시도,일일시호일,인지이기)

(1:46:51)

2022.04.04.월.새벽공부 (천일정진 +400) - 금강경 독송 / 조주종심(구자무불성,정전백수자,끽다거,방하착)

(1:42:16)

2022.04.20.수.새벽공부 (천일정진 +416) - 금강경독송 / 법구경 268번,269번(외도 수행자)

(1:47:36)

2022.04.05.화.새벽공부 (천일정진 +401) - 금강경 독송 / 명구감상(덕산선감,선월관휴,대만홍인)

(1:49:5)

2022.08.20.토.새벽공부 (천일정진 +538) - 한글 금강경 독경 / 송담정은 / 원각경 (단무명 현불성) / 360번,361번 (다섯 비구)

(1:46:11)

2022.06.06.월.새벽공부 (천일정진 +463) - 금강경독송 / 유식무경, 세계일화 / 일일부작 일일불식 / 법구경 294∘295번 (밧디야장로)

(1:50:56)

2022.04.26.화.새벽공부 (천일정진 +422) - 금강경독송 / 몽산법어(공적영지) / 법구경 277번~279번 (오백비구) / 법정스님 52번(자애경)

(1:48:11)

2023.01.11.수.새벽공부 (천일정진 +682) - 한글 금강경 독송 / 법구경 017번 (데와닷따 비구)

(1:49:46)

매일 들어라: 소원이 실현되는 건강 과 돈 행운 🙏🙏🙏 금강경, 천수경, 신묘장구대다라니, 천지팔양신주경, 관세음보살 정근, 천지팔양신주경 (우리말)

(3:14:54)

50/10 Pomodoro Timer ⌛📚🎹​ Lofi hip hop relaxing mix for study, work and relaxation

(2:20)

[새벽5시 세포명상] Meditation in everyday.1586.삶의질을 떨어뜨리는 비염. 꼭 해결하세요. 해결됩니다.#건강하게살기 #건강하게살기 #비염#삶의질

(1:5:40)

Space to Breathe - weekly live meditation 28/06/22

(36:49)

2025.0125.토. 천일정진 새벽공부 (+1271일) - 금강경독송 / 본생경, 반규영탁스님 행장(3)

(1:1:52)

동시를 읽어요_섣달그믐 밤_동시 강순예_배경음악 전영준

(2:33)

2022.07.01.금.새벽공부 (천일정진 +488) - 금강경 한글독송 / 퇴옹성철 / 법구경 315번 (여러 비구들)

(1:43:5)

2025.0102.목. 천일정진 새벽공부 (+1248일) - 금강경독송 / 원황거사 요범사훈 [1]

(1:3:45)

2022.11.22.화.새벽공부 (천일정진 +632) - 한글 금강경 독송 / 법구경 410번,411번 (사리불,마하목건련 장로)

(1:43:21)

2025.0126.일. 천일정진 새벽공부 (+1272일) - 사구게독송 / 증일아함경, 반규영탁스님 행장(4)

(1:7:10)

2023.02.15.수.새벽공부 (천일정진 +717) - 한글 금강경 독송 / 사성제 / 불설비유경(안수정등)

(1:47:54)

2022.12.06.화.새벽공부 (천일정진 +646) - 한글 금강경 독송 / 법구경 416번 (조띠까,자틸라 장로)

(1:44:)

2023.09.06.수.저녁공부 (천일정진 +920) - 한문 금강경 독송 / 새벽공부 복습 / 국보. 원주 법천사지 지광국사탑비

(1:7:31)

2022.08.31.수.새벽공부 (천일정진 +549) - 한글 금강경 독송 / 보산벽호 / 참선 (정혜쌍수,성성적적)

(1:47:55)

2022.04.18.월.새벽공부 (천일정진 +414) - 금강경독송 / 법구경 264번,265번(핫타까 비구) / 법정스님 47번(사바세계)

(1:42:35)

2022.04.29.금.새벽공부 (천일정진 +425) - 금강경독송 / 법정스님 55번 (인간의 봄)

(1:50:1econd)

2022.04.27.수.새벽공부 (천일정진 +423) - 금강경독송 / 선요(초발심시변정각) / 법구경 280번 (띳사 장로) / 법정스님 53번(소욕지족)

(1:45:1econd)

2022.12.28.수.새벽공부 (천일정진 +668) - 한글 금강경 독송 / 법구경 002번 (맛타꾼달리 소년)

(1:47:10)

2022.08.28.일.새벽공부 (천일정진 +546) - 한글 금강경 독경 / 숭산행원 / 대반열반경 (불방일정진,개유불성) / 법구경 365번,366번 (데와닷따 추종자)

(1:47:46)

2022.04.01.금.새벽공부 (천일정진 +397) - 금강경 독송 / 황벽희운(불시일번한철골)

(1:52:31)

2022.12.05.월.새벽공부 (천일정진 +645) - 한글 시문장 독송 / 서산대사 삼몽사, 사명대사 각몽가.

(1:37:21)