#獨家 腳踝好燙! 情侶吵架怒甩咖哩 擊中路人｜TVBS新聞 @TVBSNEWS01

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#獨家 腳踝好燙! 情侶吵架怒甩咖哩 擊中路人｜TVBS新聞 @TVBSNEWS01

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#獨家 腳踝好燙! 情侶吵架怒甩咖哩 擊中路人｜TVBS新聞 @TVBSNEWS02

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#獨家 腳踝好燙! 情侶吵架怒甩咖哩 擊中路人｜TVBS新聞 @TVBSNEWS02

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經常莫名扭到腳？兩招穩定腳踝，走路不翻船！#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 #腳踝 #扭傷 #bodylearning

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nba球員最常用的腳踝固定方法，學會這招，避免90崴腳！ #籃球 #basketball #shorts

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【腳踝扭傷】扭傷腳痛如何緩解?#shorts #腳踝#扭傷

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Why AD KD always ankle injured?打球不用好護具保護腳踝，還愛穿短筒鞋？

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【副舟狀骨症候群】腳踝內側痛、足踝腫脹!! 該如何緩解?

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Barefoot 'walking' at home, ankle stable day by day

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足踝扭傷 腳腕外側肌肉鍛鍊

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再撐一下!!最後一波水逆就過了 2025好運總該輪到我了吧|李明川、哈孝遠、翊萱、嘻小瓜、依依、艾菲爾老師 【小明星大跟班完整版】@我愛小明星大跟班

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腳踝常扭傷　專家教這三招持續練「兩週有感」｜復健｜吳易澄醫師｜吳易澄醫師x林振綱物理治療師｜一起來復健

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遠動近療法治療腳踝痛 Lateral Ankle Pain by Heng Wei Chang

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「你真的懂『慢性 ‧ 腳踝扭傷』嗎？ 腳踝傷韌帶，走路都怪怪

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【自診自醫】足踝護托之佩戴方法(A06)(3D Animation)

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腳踝扭傷「速消腫秘訣」曝光！醫授2招「免開刀」：馬拉松也能跑｜Chill你來復健

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腳踝扭傷好不了? 5招超實用保健方法_物理治療師Ryan｜KingNet國家網路醫藥

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腳踝扭傷

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怎麼沒有早點知道的腳踝疼痛自救法！｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】

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腳踝伸展

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（635）【一杯茶，告別‘黃臉婆'】多喝这杯茶調理脾胃身體好，脸色越来越好啦！Joanna澳洲生活

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打破常識！腳踝扭傷快速消腫3招秘訣｜疾病翻譯機【三個字SunGuts】

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活動腳踝以及腳趾，幫助你改善腳底緊繃、預防足底筋膜炎！

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扭傷後腳踝內外側疼痛、動作不順嗎？可能是肌肉問題，按摩放鬆改善！#腳踝 #腳踝扭傷 #按摩 #筋速適 #筋膜 #筋膜刀 #工具式筋膜鬆動術 #北部筋膜刀 #shorts

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踝关节扭伤，分为骨伤，筋伤和关节错位，骨折和关节错位需要复位，必要时固定制动，筋伤时常亦伴随关节小错位，需要手法复位，并结合锻炼康复。

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