113（秋）員永村社大「燃脂瘦身舞班」成果展組曲

(6:28)

FIGUREROBI

(33:27)

員永村社區大學 111秋季班 燃脂瘦身舞(基礎)

(6:48)

員永村社區大學 113秋季班 樂活輕鬆學太極

(5:)

有氧示範(暖身+初級)

(50:28)

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

(20:44)

AEROBIC DANCE | How to Lost Belly Fat In 7 Days: No Strict Diet

(33:14)

30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

(26:36)

加墨反制關稅 川普:不介意玩遊戲 美施壓奏效 巴拿馬退陸一帶一路｜1400川普上任2.0｜TVBS新聞

(13:35)

30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(22:59)

天天30分鐘給你窈窕完美曲線好身材 !姊妹免花錢，在家輕鬆甩肉大家一起變瘦變美!

(30:43)

中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩

(33:15)

女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了

(9:23)

48歲大S驟逝 小S:感恩能成為姊妹｜TVBS新聞 @TVBSNEWS01

(12:18)

員永村社區大學 燃脂瘦身舞(基礎)班級表演-張巧欣老師108.07.18

(7:13)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

員永村社大 成果發表 ZUMBA 有氧健身舞 劉妤庭老師

(5:43)

員永村社區大學成果展—水袖古典舞表演

(4:18)

員永村社區大學 有氧雕塑舞蹈【A】(永)-黃鈺媖老師108.12.24

(7:47)

社大流行舞蹈班成果展

(6:20)

健身減重~減重計畫A 有氧舞蹈

(29:39)

員永村社區大學 111秋季班 有氧雕塑舞蹈(B)(永)

(6:51)

愛瑪@松山社大 流行MV舞蹈 秋季成果展🦄️ 109.01.05

(7:13)

員永村社區大學 111秋季班 扇子舞(永)

(3:35)

zumba 韩国超火减肥燃脂舞 一周瘦10公斤。风靡韩国的idol减肥舞适合大体重！新手友好！

(7:47)

ZIN115/Merengue/Que Locura/진볼륨115/Zumba

(58)

張巧欣老師指導快樂瘦身舞,同學舞出輕快與美感!

(1:12)