به‌م ڕێجیمه‌ له‌ هه‌فته‌یه‌كدا ٣ كیلۆ له‌ كێشت دابه‌زێنه‌

(1:3)

سەرچاوەی لەشی تەندرووست هەستی درووستە بۆ خواردنی تەندروست.

(4:25)

له‌پێناو کێش و جه‌سته‌یه‌كى تەندروست ئه‌م 10 میوه‌یه‌ بخۆ

(1:30)

به‌م شێوازانه‌ سوود له‌ كاتی بێكاریت وه‌ربگره‌

(1:6)

به‌م رێگایانه‌ خۆت لاواز بكه‌

(57)

بۆ دابەزاندنی کێش رۆژانە ئەم رێجیمە خۆراکییە پەیڕەو بکە

(53)

٥ رێگا بۆ خێراکردنی کێش دابەزاندن | د. شارۆ نەقار

(5:48)

6 هەڵە هۆکارە بۆ دانەبەزاندنی کێشی لەش بەخێرای

(52)

علاج الوجه متوهجة تقنية العناية بالبشرة الشباب حب الشباب حب الشباب الكيسي ظهرت للعميل ##2021

(3:15)