자주 화를 내는 당신, 진짜 문제는? 뇌과학으로 보는 분노의 메커니즘! | 과학, 분노 조절, 화 다스리기

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[SUB] “나를 인지하는 뇌 영역” 정재승, 화내지 말아야 하는 이유 #집사부일체 #MasterintheHouse #SBSenter

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Your Anger will Harm You

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누군가 나를 비난했을 때 화가 나는 이유는 '이것' 때문입니다 (김주환 교수)

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하지현 교수 #07 | 유난히 잦아진 짜증, 내 몸의 휴식 시그널이다 | #어쩌다어른 #사피엔스

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[법륜스님의 부처님 이야기] 53화. 남을 보지 말고 나를 보라

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직장에서 일과 인간관계 모두 너무 힘듭니다!

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인간의 가장 중요한 '이 감정'을 처리하는 방법을 알면 됩니다 (김주환 교수 3부)

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즉문즉설모음 직장동료편

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[명강연 컬렉션] 김병후 정신건강의학과 전문의가 말하는 '욱하는 배우자 다스리는 법' [Full영상]

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☯ [20분🧘🏻‍♂️명상] 아무것도 하지 말고 ✔️ 그저 20분만 나의 귓전에 들려주세요. 21일만 들어보세요 🛎️ 모든것이 개선되고 모든 것이 치유됩니다

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[법륜스님의 즉문즉설 제 1494회] 어떻게 하면 마음의 안정을 찾을 수 있을까요?

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감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)

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화를 다스리는 법│아주대학교 김경일 교수

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화를 잘내는 남자친구. 계속 사귀어도 좋을까요? | 정신과의사의 연애 상담

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누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)

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화내면 100만원! 모니터를 개박살 내도 참아야 하는 선넘네 챌린지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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화가 나면 다른 사람으로 돌변하는 기리보이 “도로 위로 뛰어들 생각도 했어요” [오은영의 금쪽 상담소] | 오은영의 금쪽 상담소 29 회

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[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

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화낼줄 모르는 상대라고, 절대 함부로 대하면 안되는 이유(+화 다루는 방법)

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오 박사의 팩폭! 상대가 주는 자극에 쉽게 상처받는 사람들의 특징 | 오은영의 금쪽 상담소 31 회

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화를 참으면 이렇게 됩니다 #법륜스님 #화가날때 #법륜스님쇼츠 #법륜쇼츠 #즉문즉설 #정토불교대학 #즉문즉설

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법륜스님에게 배우는 마음작용

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부모가 아이의 '행복한 감정'만을 취사선택해 줄 수는 없다! 내면의 힘을 기르는 방법★ | 요즘 가족 금쪽 수업 2 회 다시보기

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500만 조회수 #심리 상담 교수가 #짜증 다스리는 법 | 이호선 | 추천 강의 듣기

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