ビデオ　七分づき米のすすめ

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すべての栄養が豊富で炊きやすい！分づき米の良さを解説

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玄米の代わりにこれを食べよう！白米っぽいのに栄養が豊富な「分づき米」とは

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玄米よりおすすめ！健康にもダイエットにも良いお米の食べ方を紹介します【管理栄養士】

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【50代60代】コレやらないで玄米食べてた人ガンになってました！毒物まみれの危険な玄米を無毒化する方法【ゆっくり解説】

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玄米を毎日食べ続けた人の体に起こる驚くべき結末【管理栄養士が解説】

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玄米を精米する方法と糠の食べ方　How to polish brown rice

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【食料備蓄】農家はコレで保存する

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【玄米食】食べる前に絶対にやらなくてはいけない下準備

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【発芽酵素玄米】美容とダイエットにピッタリな発酵玄米を作ってみよう♪発酵食品・低GI・High protein・Vegan】Germination enzyme brown rice

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美味しさが変わる！【米生産者が勧めるコイン精米機の使い方】

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食のプロが教える正しい玄米の炊き方とは

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備蓄玄米を美味しく農家オススメ家庭用精米機

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【家庭用精米機】匠味米　山本電気

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栄養満点！分つき米の美味しい炊き方#307

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片麻痺さん　健康精米７分搗き！片手で１０㌔持ち上げて精米機へ！ウェアラブルカメラ！オルドロを付けて初めての撮影でした。友達から玄米３０㌔を頂きました。オルドロのテスト撮影と精米！障害者　脳出血　左麻痺

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※小型精米機使用※ 土鍋で炊くごはん（５分づき米）- How to cook half polished rice in clay pot (Japanese‘Donabe’)

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今日のお米は七分つきです

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【玄米を 家庭用精米機 で精米してみた‼︎】健康と食 #1 家庭用精米機 山本電気製 匠味米 MB-RC52W 楽天市場（お買い物マラソン）にて 11,800円（送料込、税込）2022/6月購入品

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分づき米の栄養価と注意点

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精米機で7部付きに精米！手荒れしない研ぎ方とは？

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米粒中のビタミンB1量は、 玄米＞七分つき米＞半つき米＞精白米の順である。 （○or×）

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定年退職しました。 13 備蓄玄米 、家庭用 精米機で 7分づき!!

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玄米vs白米④（分づき米オススメしません！！）

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【炊飯器】家庭で簡単！ぶづき米・胚芽米の炊き方をお米屋さんが徹底解説【㊙アイテムも登場！？】【いちほまれ】

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