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アーモンドを10年間ほぼ毎日食べ続けたダイエット＆アンチエイジング効果がすごかった！なぜ太らない！？

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トマトを毎日食べたらどうなるの？①【30秒でわかる効果まとめ】#トマト #ダイエット #筋トレ #美容 #健康 #雑学 #ナレーター #小林将大

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【ゆっくり解説】アーモンドの栄養について解説します。

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