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[3 minutes daily] Stretching your toes

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脚のむくみや冷えは、寝る前のツボ押しで解消！#shorts #むくみ解消 #冷え対策 #ツボ押し

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ビビるほど痛い！むくみ解消特効ツボ#セルフケア #ストレッチ #むくみ

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こむら返りにも使える「筋痙攣」改善のツボ　#shorts

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【こむら返り撃退】毎晩ふくらはぎがつる３つの原因と正しい対処法

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【 浮腫（ むくみ ）予防 】　改善 体操　高齢者　介護老人保健施設　サンライズヒル　リハビリ　フレイル　妊婦

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足のむくみや疲れに効く、気持ちいいツボ　【承山】

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