생체리듬 망가질 수 있는 주말 늦잠, 얼마나 자야 적당할까요?

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주말에 몰아서 자는 늦잠! 당신의 00병을 유발할 수 있다 ㅣ 네이처슬립 ㅣ 수면 강의_ 161편

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주말에 잠 몰아 자기? '이 원칙' 꼭 지키세요 / SBS

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주말에 늦잠 자면 당뇨·심장병 위험 커진다?…원인은? / YTN 사이언스

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How to sleep in on the weekends

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[스마트 리빙] 주말에 몰아 자면 피로 풀릴까? (2019.04.01/뉴스투데이/MBC)

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이건 꿈일거야~ 늦잠자는 아들 깨우기! #타요 #타요버스 #21개월아기 #baby #babyboy #늦잠

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주말마다 늦잠자면 안되는 이유 #shorts

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주말에 늦잠 자면 당뇨·심장병 위험 커진다?...원인은? / YTN

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저는 잠을 10시간씩 자요 ㅠㅠ #shorts

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수면 전문가의 경고 \

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아침에 일어나면 왜 피곤할까? #shorts #늦잠 #아침

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주말에 집사가 늦잠 자는 이유

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주말에 '늦잠'자는 것으로 '비만' 예방할 수 있다

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남들 늦잠 자는 주말 아침을 활용하면서 얻은 긍정적인 변화 | 일찍 일어나는 습관 만들기

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행복) 주말에 늦잠자는 행복씨

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당신이 늦잠을 자는 3가지 이유

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강아지가 주말에 늦잠자는 식구들 깨우는 방법 모두일어나

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