어좁이 테스트 (여러분은 몇 칸?)

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#어좁이테스트 #어깨의중요성

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어좁이 대표주자 휴지로 테스트해봄

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한국 어좁이 평균 휴지 몇장?

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지능검사 퀴즈(IQ테스트/10문제/난이도 상)

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Infinite Challenge, Scholastic Ability Test #08, 수능특집 20070407

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우리는 연예인들처럼 어깨가 넓어지지 않는 이유

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구독자 자세 체크(스쿼트 앉기 전 자주 하는 실수)

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제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 가슴, 복근, 등(1년 차 이상, 중상급자 편)

(9:31)

'이걸' 정해야 내가 몇분할 할지가 보입니다.(모든 분할을 해보고 느낀 장단점)

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어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)

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난 이 운동을 해봤어요!!! (시타델 원암풀다운, 체스트서포티드 로우, 랫풀다운, 덤벨 슈러그)

(19:18)

직접 경험한 어깨 넓어지는 방법 / 어좁이, 멸치 탈출 / 운동 동기부여

(3:11)

호날두는 왜 어깨가 좁을까? 어좁두를 알아보자.

(6:55)

어좁이테스트!

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어좁이가 운동하면 생기는 일

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어깨깡패 자가진단

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3년차 헬창 어깨 휴지길이 챌린지 #shorts #헬스 #휴지벽챌린지 #헬창

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[몸평] 어깨 운동을 아무리해도 어좁이였던 이유 #shorts

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어좁이 탈출! (남자 어깨의 중요성)

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어좁이 운동해야하는 이유

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어좁이 인줄 알았던 내 어깨가..

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님 어좁이? 평생 어좁이!! 4

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정말 평생 어좁이일까?

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어좁이테스트

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The aftereffects of the shoulder test... [37 days are left before going on a diet]

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