お昼寝に苦戦しているなら、この3つを見直して！

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【30分昼寝用BGM】短時間睡眠でも疲れが取れるヒーリングミュージック 疲労回復のための睡眠用BGM 免疫力が落ちている方に 最高の睡眠と極上の癒し

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【自律神経を整える】血行を良くして、身体の痛みを和らげる音楽【テンダートーン】

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1時間 脳の疲れをとり極上の脳の休息へ 疲労回復や自律神経を整える音楽 【超特殊音源】 α波リラックス効果抜群 癒しやストレス緩和や睡眠用などにも✬281

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【30分】‪α‬波+瞑想音楽 / 短い睡眠でも頭スッキリ/ 仮眠、昼寝用 【目覚ましアラーム付き】

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本当によく眠れる【睡眠音楽】心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】

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【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】

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【睡眠用BGM】短時間熟睡 40分 アラーム付き、本当に疲れが取れる短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、睡眠導入、熟睡できる音楽、自律神経 整える♪

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【波の音】赤ちゃんの睡眠用BGMにおすすめ（寝かしつけ音楽）

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【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強や仕事に疲れた脳を超回復【アラーム付き】

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お昼寝ピアノ【仮眠用BGM】30分後にアラームがなります

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ナチュラルに一緒にお昼寝のムギ😂　#shorts

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【ストレス軽減】 意外と知らないストレス軽減率 お昼寝😴最強💤 #shorts #ストレス#ストレス解消#軽減#発散#昼寝

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＼お昼寝2回まだ必要／赤ちゃんの特徴について、詳しくは動画でぜひご覧くださいね。 #shorts #寝かしつけ #ネントレ #新米ママ #子育ての悩み

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大人のお昼寝の正しい取り方 #shorts

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＼寝かしつけのプロVSお昼寝30分赤ちゃん／昼寝のばす方法について、詳しくは動画でぜひご覧くださいね。 #shorts #子育ての悩み #ネントレ #寝かしつけ

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【月齢別お昼寝の回数】#ねんトレ #ねんね改善 #赤ちゃんのいる生活 #うちの子寝ない #お昼寝

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【ナマケボーイ】どこでも寝れるからってそこでのお昼寝はガチでヤバいって…！！！#shorts #ゲーム実況 #games

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＼寝かしつけのプロ VS お昼寝30分赤ちゃん／お昼寝伸ばす方法について、詳しくは動画でぜひご覧くださいね。 #shorts #寝かしつけ #子育ての悩み #ネントレ #赤ちゃんとの暮らし

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中国の小中学生、お昼寝は「魔法の机」で夢の中 #中国 #学校 #昼寝 #睡眠 #shorts

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＼お昼寝2回まだ必要な子の特徴／について、詳しくは動画でぜひご覧くださいね。 #1歳0ヶ月 #寝ない #お昼寝回数#令和5年ベビー #shorts

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お昼寝する3歳　#shorts #3歳 #boy #cute #sleep #nap

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【いっぱい寝た】パパと一緒にお昼寝したから… #shorts

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お昼寝から気持ちよさそうにお目覚め#shorts

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赤ちゃんのお昼寝、途中で起きたらまた寝かすべき？ #赤ちゃん #お昼寝 #赤ちゃんの睡眠 #赤ちゃんのお昼寝 #ねんね #shorts

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【ショート】子供は昼寝するもの、というのは本当か？【17秒】

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お昼寝ベル　#shorts

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仕事の合間やお昼寝の二度寝効果 #雑学＃睡眠

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相棒が寝相悪い#お昼寝#赤ちゃん#ねぞう#相棒#shorts

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