一步就能摆脱防守人？简单实用的快攻小技巧，布克垫步突破教程

(1:38)

突破的节凑（运球次数和脚步次数），将来我会继续讲，还有就是假动作迷惑对手，包括垫步，拖曳步等，我也会继续发，让大家学会突破 #突破 #运球 #篮球教学

(43)

篮球新手一定要练的3种防守脚

(15)

拉球虚晃上下步 #basketball #篮球 #籃球 #篮球过人技巧 #nba

(15)

【群说篮球】防守时必学脚步教学！掌握一个细节，让你轻松锁死对手

(1:38)

艾弗森招牌垫步变向，别学翻腕😅 #篮球 #basketball #籃球 #basketballs #nba

(11)

跳步体前变向，最喜欢的一招体前变向过人，一个垫步后虚晃，真的太棒了。篮球技巧 过人技巧 篮球需要沉淀 抖音小助手dou上热门

(11)

防守放一大步不知道怎麽突破？試試這招交叉步墊步變向 #篮球 #basketball #籃球

(58)

第五招防守人不起飞来找我！！NBA都在用的六个大背运连招合集来啦篮球篮球教学

(30)

别只会三步上篮了！两个技巧让你上篮如欧文！

(2:23)

👏🏾⚠️ Highlight 右路墊步，假動作直接防守者被騙，可惜轉身跳投沒進(右邊還有個防守者，可作假投籃動作騙起~ 🤬🤬 那老頭抓籃板球又跳到我身上打頭，直接紮他腳出接呵呵

(21)

“只要速度够快，防守人就会追不上” #篮球 #篮球教学 #篮球过人招式

(12)

体前双变向，每天请一个演员来防守🤨 #basketball #篮球 #籃球 #篮球过人技巧 #nba

(11)

跳步晃肩加速过人，这招真是简单实用

(9)

打球必備！跳步最全用法！#籃球 #basketball #跳步 #shorts

(35)

防守我的一個秘訣：不要相信我的任何動作！#籃球 #籃球需要沉澱

(13)

想变强别忽略这四个节奏练习！调动防守人最好用的进攻技巧来啦篮球篮球教学

(29)