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经常尿频尿多，两味药炖汤喝 夜尿多 中医 硬核健康科普行动 医学科普 科普一下

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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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寒氣是身體的毒素！4部位最怕冷包緊緊才有效。手腳冰冷枕邊人越睡越遠？3發熱食物吃起來！1時間泡腳會不小心睡太香。獨家！暖暖包放1處暖身又止咳！防心血管疾病，掀棉被後這樣做｜胡乃文開講Dr.HU_270

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腰5骶1、椎管狭窄，如何功能锻炼？来跟医生学，激活腰部自愈力

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“董氏奇穴”开四关的顺序和注意事项，刘红云老师1次给你讲清楚

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柿子身上有一宝，胃部不适要记好 胃痛 脾胃虚寒 中医养生 硬核健康科普行动 医学科普

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