5 วิธีแก้อาการตกหมอน | พบหมอมหิดล

(4:6)

[คลิป 147] 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้

(10:12)

วิธีแก้อาการปวดคอง่ายๆ ใน1นาที

(1:6)

ตื่นมาอาการคอเคล็ด ต้องลอง

(16)

คอตกหมอน หายทันที 🌟#สุขภาพดี #ยืดเหยียด #แก้คอเคล็ด

(40)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

(9:48)

15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้

(17:14)

โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga

(14:24)

[คลิป 143] 2 ท่า แก้ปวดคอ สะบัก คนทำงานหน้าคอม

(10:7)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

อยากนอนหลับสบาย ฝึกยืดเหยียดก่อนนอนทุกวัน ผ่อนคลาย หลับฝันดี มีความสุข #หมอชวนฟิต

(10:16)

ปวดไหล่ ไหล่ติด เอ็นไหล่อักเสบ ให้ทำกายภาพบำบัดแบบนี้ | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.186

(19:52)

ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]

(27:13)

คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียด

(14:1econd)

แก้ปวดต้นคอ คอเคล็ดหันคอลำบาก #ปวดต้นคอ #คอตกหมอน #หันคอลำบาก #บัณฑิตกายภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต

(14:52)

ปวดคอ นอนตกหมอน แก้ได้ง่ายๆ

(1:)

สุขภาพดีศิริราช ตอน ปวดคอจาก \

(3:40)

วิธีลดปวดต้นคอปวดท้ายทอย | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.179

(12:37)

#ปวดต้นคอ หันคอลำบาก ทำตามนี้

(37)

คนไข้คอเคล็ด คอตกหมอนจะต้องนวดแบบไหน!?

(31)

คอเคล็ด คอตกหมอนไม่ต้องทน | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.460

(11:29)

สอนวิธีแก้อาการปวดในสะบัก สะบักจม ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 60

(12:59)

#ปวดคอ #คอเคล็ด แบบไหน ควรรีบไปพบแพทย์ มาฟังกันครับ #รักษาตรงจุดกับบัณฑิต มีคำถามถามได้นะครับ

(44:24)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

EP.30 คอเคล็ด หันคอไม่ได้ นอนตกหมอน แก้ได้ง่ายๆ ทำแล้วดีขึ้นทันที

(8:51)

นอนตกหมอนแก้ได้ใน 1 นาที ชิล~ : ชีวาแคร์ Tricks Short

(35)

ทำ 3 ท่านี้! แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ (Upper Crossed Syndrome) | We Mahidol

(3:17)

บริหารแก้ตึงคอใน 1 นาที

(1:)

สอนวิธีแก้คอตกหมอน หันคอไม่สุด | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.213

(15:30)