Duration: (2:4) ?Subscribe5835 2025-02-11T06:44:37+00:00
ํ๊น๋์ ๋ฉค๋ฒ๋คVS์คํธ๋ ์ด ํค์ฆ ๋ฐ๋์ผ ์ฎ๊ธฐ๊ธฐ ๊ฒ์! ๋ค๋ค ๋ฌผ์ธ๋ก... [ํ๊น๋์ ] | KBS 230601 ๋ฐฉ์ก
(7:16)
[Eng Sub] Push and Pull Song
(1:28)
[๋ํญ๋ฐ๐ฆ] ์ด ์ด๋ํ๋ฉด ์ด ๋น ์ง๋ ์ด์ ๋ฅผ ๊ณผํ์์๊ฒ ๋ฌผ์ด๋ด | ๋๊ตฌ๋ ํ ์ ์๋ 30๋ถ ์ ์ ํํธ | 30min Fullbody Workout for Beginner
(31:18)
e.2 40๋ถ ๊ฑท๊ธฐ ํํธ (๋๋ฒ๋ฒ ๐ฆ!!) | 40min HOME WALKING (SWEAT๐ฆ!!) for QUARANTINE WORKOUT
(42:50)
e.5 30๋ถ ๊ฑท๊ธฐ ํํธ (๋๋ฒ๋ฒ ๐ฆ!!) | 30min HOME WALKING (SWEAT๐ฆ!!) for ALL AGES
(30:51)
์ ์ ์ค๋ ๋น์๋ฆฌ - ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋น์๋ฆฌ์ 5๋ถํ ์ด๋์ด ํ๋ฉด์ผ๋ก
(10:2:22)
[EN] ์ค์ฟผํธ 200๊ฐ ์ฑ๋ฆฐ์ง (ํ๋ฃจ 10๋ถ๐ฆ)ใ ฃ 200 Reps SQUAT CHALLENGE (10 MINUTE๐ฆ)
(11:13)
10 MIN FULL BODY TABATA (BURNING FAT AT HOME) l 10๋ถ ์ ์ ํ๋ฐํ (์ง๋ฐฉ ํ์ฐ๊ธฐ ํํธ)
(10:24)
ํ๋ช ํ ์ฌ๋์ ์ ๋ ํ๋ด์ง ์๋๋ค ๋ค๋ง '์ด๋ ๊ฒ' ๋์ฒํ ๋ฟ์ด๋ค I ๋ถ๋ ธ๋ฅผ ์ฐธ์์ผํ๋ ์ด์ I ์๋ฉด์ ๋ฃ๋ ๋ถ์ฒ๋ ๋ง์ 4์๊ฐ l ์งํ I ์ธ์ ์กฐ์ธ I ์ค๋์ค๋ถ I ์ฒ ํ I ๋ ๊ฒฝ
(3:55:56)
[#์์ดํ ] ์กฐ์ ์๋ ๋นํฉํ๊ฒ ๋ง๋ ๊ทน์์๊ถ ์ผ๋ฐ๊ณ ์ ์ ์ธ์ ๋ด์ ์ํ ์์ค๐ฆ ๊ฐ๋ฐ๊ณ ์์ ์์๋ก ์๋ ๊ฐ๊ธฐ ์ฑ๊ณตํ ์ ์์๊น? | #ํฐ์ฒ์ค 23ํ
(42:47)
[์ค๋ ์ด ๋ด์ค] \
(8:)
[๋ํญ๋ฐ๐ฆ] ์ ํ ์์ โ ์ ์ ์ฒด์ง๋ฐฉ ์ฐ์ ์ต๊ณ ์ธ 30๋ถ ํํธ ์ด๋๐ฅ | 30MIN NO JUMPING FULLBODY WORKOUT with Hye pro golfer
(30:15)
e.3 20๋ถ ๊ฑท๊ธฐ ํํธ (๋๋ฒ๋ฒ ๐ฆ!!) | 20m HOME WALKING (SWEAT๐ฆ!!)
(20:46)
[#์์ดํ ] Bad ๋ป๋ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ ๊ต 1๋ฑ? ๋ถ์ ํ๊ณ ์ถ์ ๋์์ ๋์ด์ ๊ณต๋ถ ๊ฒฉ์ฐจ๐ฆ ๋์ด์ด ํ์์ ์ํ ํฐ์ฒ์ค์ ๊ณ ์ ์์กด ๋น๋ฒ! | #ํฐ์ฒ์ค 22ํ
(45:50)
๐๋ถ๋ฉด์ฆ์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ํ์๋ฆฌ | ์๋ฉด๋ธํํ 2.0hz 'ํ๋ณต์๋ฉด' + ์ฅ์๋ถ์๋ฆฌ | 2.0hz EEG + Calm Fire Sound
(9:11)
๊ฐ์กฑ ๋๋ฝํด์ฆ์ผ ๋ฒ์ธํธ๐ฆ ๋๊ธ์ ๋ค์ํธ ์ง๋ฌธ ์ถ์ฒ ๋ฐ์! #ํ๋ธ๋ก
(29)
[#ํ์ด์๋์๊ธ์์ด] ์ด๊ฒ ๋ค ์ ๊ฐ ์ด ๋์ด๋ผ๊ณ ์? 'ํกํก' ์๋น ํ๋ค๋ณด๋ฉด ์ด๋์ ์์ฌ๊ฐ๋ ์นด๋๊ฐ๐ฆ๏ฝKBS 240702 ๋ฐฉ์ก
(16:28)
e.6 30๋ถ ๊ฑท๊ธฐ ํํธ (๋๋ฒ๋ฒ ๐ฆ!!) | 30min HOME WALKING (SWEAT๐ฆ!!) for ALL AGES
(30:50)
๋ค ๋ฉ์ฒญํด๐ฅ๐ฆ ๋ฉ๋ก๋๋ง ๊ท์ฌ์ด ๋ ธ๋๐ : Mazie - dumb dumb โ๏ธ [๊ฐ์ฌ/ํด์/lyrics/ํ์ก]
(2:5)
๋ถ์ฒ๋์ ๊ฐ๋ฅด์นจ ๋ช ์ธ 120๋ฌธ์ฅใ ฃ๋ถ๊ต์ฒ ํใ ฃ์๊ฐ๋ชจ๋์ ์ธ๊ฐ ๊ด๊ณ ์ฒ์ธ์ ๋ํ ์ธ์ ์กฐ์ธใ ฃ์๊ฐ๋ชจ๋์ ๋ถ์ฒ๋ ๋ช ์ธใ ฃ์นจ๋ฌตํ๊ณ ๋์ ํ๊ฒ ์ด์๋ผใ ฃ๋ถ๊ต ์ค๋์ค๋ถใ ฃํ๋ช ํ๊ณ ์งํ๋ก์ด ์ฌ๋
(47:46)
(๋ํญ๋ฐ๐ฆ) ๋๊ตฌ๋ ํ ์ ์์ด์! ํฅ ๋๋ ์ ์ ์ ์ฐ์ 50๋ถ ์ด๋! | FAT BURNING๐ฅ 50MIN FULLBODY WORKOUT @shaketwins
(49:22)
๋ฑ์ด์ ์ฌ์ ์์ด ํ๋ค์ด ๋๋ฆฌ๋ ๊ทธ ์ด๋ #ํํธ๋ ์ด๋ #homeworkout #๋ฑ์ด์ด๋
(5)
#์ค๊ตญ๋ฑ์ด์ด๋#ํ๋๋ฅผํด๋์ ํํ๊ฒ
(12)
Rainbow Friends Finger Heart | Poo | Fancy Refill
(32)
[#ํผํฌํ์] ์คํค์ฆ ํน - 6๋ ๋ง์ ๊ณต์คํ ์๋ฅ ์ฒซ ์ถ์ฐํ์ง๋ง ๊ฒ์์ผ๋ก ํ๊น๋์ ์ ๊ฟ๋ฆฌ์ง ์์ | #ํ๊น๋์ | KBS 230601 ๋ฐฉ์ก
(14:9)
8์๊ฐ Black Screen ์ค์ ์ ๊ฒฝ ์ ์ ๊ณผ์์ ์ฌ์ฉํ๋ ์ฌ์ ๋ํ ์์ ๊ณผ ์๋ฉด์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ ์์
(7:49:35)
[#ํ๊น๋์ ] ์ธํธ ์ด๋ ค~~ ์ ๋๊ฒ ๋๋ฆฌ๋(?) ๋ฌผ๋ฐ๊ท๐ฆ ์คํธ๋ ์ดํค์ฆ ์๋ฅ ์ ์ ์๋ฃ๐ซถ|KBS 230601 ๋ฐฉ์ก
(10:39)
How to do Kiss?
(43)
#shorts ๐ฅdelicious de monstration
(16)
๋ฑ์ด์ ๊ฑฐ 15์ด๋ง ๋ฐ๋ผํด๋ณด์ธ์๐ฅ #๋ค์ด์ดํธ #๋ฑ์ด๋นผ๊ธฐ #ํฅ๋ฅ์ดํํธ