💡19 min. Faszien - Verklebungen - lösen | bewegen, durchsaften \u0026 ausdehnen, ohne Geräte, im Stehen

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Faszien-Pilates🧍🩹 20 Min für ein geschmeidiges Körpergefühl

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🥧 18 min. Faszien Training | geschmeidig bewegt und stabilisiert, ohne Geräte, im Stehen

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💜 20 min. Faszien lösen | ohne Geräte, im Stehen

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24 MIN Ganzkörper Faszientraining | Übungen zum Mitmachen \u0026 Verspannungen lösen

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How Your Arm Fascia Connects to the Heart \u0026 Emotions

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Faszientraining für den Rücken - Faszien Übungen mit Wolfgang

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👣 in 23 min. schmerzfreier Rücken durch Faszientraining, ohne Geräte

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🌞 18 min. Faszien Training am Morgen | ohne Geräte, im Stehen

(18:6)

⏰ 22 min. die Hälfte reicht, Stretching | Verkürzungen aufdehnen, Faszien-Training ohne Geräte

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17 MIN Faszientraining: Das Blackroll-Workout gegen Muskelkater | mit Kaya Renz 🧘‍♀️

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🕓 35 min. Faszien-Training für den Rücken | ohne Geräte

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🐰 16 min. für aufgeweckte Faszien | ohne Geräte, im Stehen

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3von7🍊 15 min. geschmeidige Faszien | ohne Geräte, im Stehen

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Tür 16/24 🌟 15 min. besseres Körpergefühl durch Faszien - Training, ohne Geräte, im Stehen

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🐋15 Minuten Faszien-Training | ohne Geräte, im Stehen

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