人們為何總是忘記休息？壓力下的身心疲憊 #與軒軒講 #張瑋軒 #女人迷 #womany

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12個最好的心理健康建議：

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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

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啥事没干，却总是感觉很累？不一定是你身体虚， 可能是太多情绪劳动导致的！心理学 情绪劳动 心累 压力 注意休息

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【有聲書】《墨菲定律》 - 夏林｜ Muphy's Law ( Full audio ) ｜【SÁCH NÓI】Định Luật Murphy 「Luyện nghe tiếng Trung」

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為什麼你總是感到很累？一個人最好的休息，其實不是睡覺，而是……可惜99%的人都做錯了！建議所有人都看看【深夜讀書】

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【助眠故事系列】聼老郭講北京恐怖故事！全程無尿點！治好多年的失眠但必定做夢！郭德綱：頭皮發麻毛骨悚然！聼不下去的喊保安！我可不管打120！| 德雲社相聲大全|#郭德纲

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我走出憂鬱的五種練習，第五種是讓我每天早上平靜的方法｜漢娜在翻譯

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人生一晃已過半，當你變得不想說話，也不想跟人交往，那麼恭喜你，4種福報會不請自來！【深夜讀書】

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人活一世，這20句話能解開你所有的心結！你只需撿，對自己有用的聽就好了【深夜讀書】

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人老了才明白，毀掉一個家庭的，從來不是第三者，也不是沒錢……而是這簡單的3個字，現在看懂還不晚【深夜讀書】

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99%的人都敗在待人處世上！無論和誰相處，你都要牢記這6個「沒必要」，它會讓你知世故而不世故，人際關係越來越好【深夜讀書】

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逆向思維的力量有多大？這9個小故事告訴你答案！很短，卻足以改變你一生，很多人都連看了10遍！【深夜讀書】

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在55歲 65歲這十年，不管你本事有多大，你都必須做好這個準備！決定了你晚年是否幸福【深夜讀書】

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為什麼有些人，一輩子都不會患癌？很簡單，答案就藏在這8個字裏！如果你已到50-85歲，再忙都花2分鐘看看吧【深夜讀書】

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會說話的人，一開口就贏了！情商極高的9大表現，能占4個以上，你就超越了99%的人！【深夜讀書】

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為什麼你總是感到很累？一個人最好的休息，其實不是睡覺，而是……可惜99%的人都做錯了！建議所有人都看看【深夜讀書】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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這五種人比較招錢！#財富 #金錢 #奮鬥 #心理學 #松明

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產期將近我住進月子中心待產，老公特別體貼 每晚都留下陪我，堅持要守著我入睡他才肯回家，見他滿臉疲憊 我起意裝睡想哄他，早回去休息 不料片刻後他起身，輕聲撥出通電話一句話我傻了【倫理】【都市】

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「勵志正能量100招017」學習如何處理壓力和焦慮#勵志正能量#處理壓力和焦慮#自媒體#短影音行銷#網路行銷#全網贏銷#佳興成長營#智慧立體#Line名片#超極名片#靈芝咖啡#AI機器人#AI人工智慧

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【春节社交电量守则】春节聚会太崩溃？教你用3招摆脱压力，找回内心平静！ #春节压力 #内心平静 #心理健康 #节日焦虑 #家庭聚会

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吃一頓好料的舒壓～ 小心越吃壓力可能越大！

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如何提供支持和鼓勵 #心理健康 #壓力管理 #應對焦慮 #克服拖延 #情緒管理 #克服失敗 #平衡生活 #pua #憂鬱 #NLP卿松幸福學苑 #shorts

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焦慮是什麼？為什麼我會感到焦慮？名醫方識欽：焦慮是「不正確」地使用大腦#Shorts｜祝你健康

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人不顺的时候，要多出去走走 内耗 焦虑 生活压力 情绪管理 女性情感

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女人變老的四大原因，情緒 壓力 焦慮 情感 #療愈 #女性 #感情 #壓力 #情緒管理 #女性智慧

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