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With the combination of apples and red dates, I lost 5 catties in 7 days, and my belly disappeared

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20秒快速催熟牛油果？原来这才是让鳄梨快速变软的最佳方法「美食」

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九層塔要不要剪花?如何剪枝?分享讓九層塔葉子長得大又漂亮的管理方法| 阿星種植

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草地狀元-安全酪梨育成專家(20180903播出)careermaster

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減肥成功你必需知道「牛油果的神奇功效」！4種材料整4天「牛油果早餐」，營養早餐就這樣搭配！(入廚零經驗也輕鬆掌握) #牛油果 #酪梨 #減肥食譜〖#MealPrepEra減脂減肥系列 4/5 〗

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酪梨食譜和保存方法 Avocado Recipe \u0026 Preservation ｜Regina Ho

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延長酪梨(奶油果)保鮮方法

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譚敦慈：「酪梨」加入「檸檬汁」更好保存！兩種口味一次滿足！譚氏獨門「雙醬甜鹹」吃法！輕爽「百香果+辣渣」超絕！ 開胃又不膩：雙醬海鮮拌酪梨【健康好生活】

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【分段版 part 4】 🥑酪梨的熟成與保存重點、酪梨吃不完怎麼保存？

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處理檸檬的6個小撇步 教你如何輕鬆榨汁、方便保存！

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