醫生竟因熬夜差點導致失明！？他曝真實經歷8件事改善睡眠｜VS MEDIAｘ@張適恆醫師

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半夜总是醒，醒后难入睡，试试这2味药

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#防脫生髮 熬夜為什麼會導致脫髮？掉的頭髮還能長回來嗎？

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長期熬夜超傷身！睡眠中心主任李信謙醫師：癌症風險增！這些族群應避免熬夜｜Heho專家說

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Sleep is too important! Do you often stay up late or have insomnia?

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常熬夜、壓力大　掉髮族「年輕化」

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阴虚睡眠差，阳虚打瞌睡，气虚难消化，湿重身困乏！ #涨知识  #快手靠谱中医团  #暖冬健康指南

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Relaxing Sleep Music - Stress Relief, Relaxing Music, Deep Sleeping Music, Meditation Music

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睡覺時，向左側臥還是向右側臥？提醒：不懂這4點，越睡越累

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全國3億人存在睡眠障礙，熬夜致命的真正原因！如何讓失眠者2分鐘之內睡成死豬？11天不睡覺，28小時生物鐘，極端實驗揭示睡眠真相 [Unsolved Mystery Stories | Xiaowu]

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大雪過後：最耗陽氣的時節到了，記得少做8件事，藏好體內的陽氣

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有了白头发先别去染！每天敲击手上一穴100下，不出3天，白发全变黑了，一辈子都不用染发了！【健康来了】

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WTO已死，CPTPP遭拒：他们为什么不再相信中国了？为何连续4年拒绝中国加入？ | 英国加入CPTPP | 一带一路 | 经济增长 | 知识产权 | TPP | APEC | 温哥华 | 老周横眉

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【医学博士】熬夜对脱发有多大伤害？｜ 秃发还能救回来吗？

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告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己

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Four ways to teach you to get rid of insomnia

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不熬夜，助睡眠，提高代谢，口诀 “上下不动静”

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106歲老中醫從不失眠！ 每晚都這樣抬抬腿， 失眠夜尿便秘全消失#養之道#健康#養生#動作#失眠#便秘#夜尿

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一个护眼中成药，解决眼睛干痒，发红，疼痛，治疗结膜炎，睑缘炎

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健康2.0 2019/1/5(六)21：00掉髮、睡不好、暴肥 其實你正在透支你的生命！精彩預告

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熬夜后，如何迅速补救？

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血壓高不高，睡覺就知道？提醒：睡覺若有3個表現，儘早檢查吧

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睡眠真相大揭露：熬夜的代價無法補救！

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体质虚弱，气血不足的人用药一定要谨慎了，这四个情况记清了

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長期吃降壓藥，不能做的四件事，現在知道還不晚

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