Relaxer et mieux dormir avec Nicole Bordeleau

(17:1econd)

RELAXATION profonde - retrouver CALME et sérénité

(25:1econd)

Relaxation guidée : s'apaiser avant de dormir

(34:50)

Relaxation profonde (stress, douleurs, sommeil) - Bulle de CALME et de paix

(19:47)

Méditation guidée du soir - Libération des préoccupations (Bruits des vagues)

(10:50)

Méditation guidée - Détente profonde du corps et de l'esprit

(36:20)

Sophrologie - relaxation guidée pour une nuit réparatrice

(30:12)

✨💖 Sissy Transformation Meditation | Embrace Your Feminine Energy \u0026 Become Your True Self 💖✨

(6:41)

Lâcher prise en moins de 30 min avec la sophrologie

(26:46)

Hypnose : sommeil profond - Balade jusqu'au ciel (S'endormir en quelques minutes- Evacuer le stress)

(21:21)

Relaxation d'urgence pour apaiser les émotions : Crise d'angoisse - Anxiété - Attaque de panique

(10:1econd)

Sophro - méditation 30 min - Grand lâcher prise du corps - idéal le soir - guide voix \u0026 musique

(32:14)

Méditation guidée 15 min de pleine conscience - scan corporel - voix \u0026 musique

(15:)

Relaxation profonde 💖 Guérir douleurs, stress et angoisses très rapidement

(22:49)

Méditation: Dénouer l'anxiété

(17:7)

Hypnose : envol vers le sommeil (1h)

(1:20)

Sophrologie - relaxation guidée pour un lâcher-prise total

(32:20)

Méditation du soir 10 min - confort et douceur - Guide voix \u0026 musique relaxante

(11:31)

Méditation guidée - Lâcher-prise, détente, bien-être, s'endormir

(35:11)