Як перестати аналізувати минуле? І Нескромний психолог #3 | Наталія Холоденко

(13:30)

Overthinking: 5 технік, які змусять мозок замовкнути. Надмірне мислення, накручування - як зупинити.

(24:33)

ЯК ПЕРЕСТАТИ ГАЛЬМУВАТИ САМОГО СЕБЕ з наукової точки зору | 5 етапів змін в житті

(18:43)

Як перестати НАКРУЧУВАТИ СЕБЕ

(26:2)

Як перестати лінуватись і почати щось робити | новий ефективний підхід БЕЗ змушування себе

(17:14)

Психологія ревнощів. Як перестати ревнувати

(21:41)

ЯК ПЕРЕСТАТИ ОБРАЖАТИСЬ І ПРОСТІШЕ СТАВИТИСЬ ДО ЖИТТЯ

(25:10)

САМООЦІНКА. Як перестати знецінювати себе.

(17:54)

Постійна тривожність і тривожні думки. Як перестати накручувати себе і заспокоїтися

(53:51)

ЯК ПЕРЕСТАТИ БУТИ ЖЕРТВОЮ ? | Мотивація. Психологія

(16:17)

Як перестати знецінювати себе? Це допоможе стати впевненішим у собі!

(13:42)

Як перестати заздрити і конкурувати? Секрети запусків на мільйони завдяки енергії і кармі.

(1:29:32)

ЯК ПОДОЛАТИ СОРОМʼЯЗЛИВІСТЬ і почуватись ВПЕВНЕНО і РОЗСЛАБЛЕНО з людьми | як перестати соромитись

(14:32)

Як перестати перейматися і почати жити?

(7:7)

Як перестати порівнювати себе з іншими і страждати через це? Чому нас засмучує успіх інших.

(17:53)

Як перестати заздрити? | Подкаст «Я спитаю в Мами» #14

(52:39)

Як перестати весь час турбуватися і НАКРУЧУВАТИ СЕБЕ

(26:2)

Як перестати відкладати та почати діяти? Техніка артефактів та як вона змінила моє життя

(29:16)

Як перестати матюкатися?

(2:46)

Надмірний контроль. Як перестати все контролювати

(11:39)