불규칙한 생활과 수면 부족, 건강에는 어떨까? - (2017.5.17_621회 방송)_가정의 달 특집 1인가구의 건강 (1)

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수면 부족과 호르몬의 관계, 불면증의 경고 - (2009.09.24_303회 방송)_불면증 - 까만 밤의 하얀 고통

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수면 부족하면 생기는 질환들 - (20130515_456회 방송)_졸 것인가? 잘 것인가! 낮잠의 비밀

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잠 부족에 피로 누적으로 나타나는 몸의 적신호..불면증과 수면장애 극복하는 방법 / 헬스IN사이언스

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[Full] 귀하신 몸 - 25화 당신의 잠을 지켜야 하는 이유

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수면 부족과 건강의 상관관계, 암을 유발한다고?! | TV정보쇼 알짜왕 364회 | JTBC 240411 방송

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수면부족과 불면증 어떤 차이가 있을까? #수면부족

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불안장애 초기증상과 신호 5가지 #불안장애치료 #불안장애극복 #shorts

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수면 장애와 당뇨가 계속 같이 지속되면 사망위험 UP TV CHOSUN 20210722 방송 | [알콩달콩] 91회 | TV조선

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OOOO이 부족하면 수면 부족과 수면의 질이 저하된다? | TV 주치의 닥터 지.바.고 320 회

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수면장애와 바른 수면

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수면제 원리 알려드립니다

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수면 부족이 다양한 질환을 불러 일으키는 이유는 뭘까? | TV 주치의 닥터 지.바.고 320 회

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[3분 닥터] 수면장애, 잠을 자도 계속 피곤하다면?!

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불면증과 수면 과다 - 잠에 관해 궁금한 모든 것 / 서울아산병원 정신건강의학과 김성윤

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각종 질병을 유발하는 '수면 장애'는 치매로 가는 KTX 열차🚆 체인지(change) 77회｜JTBC 210113 방송

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[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구

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[상관관계] 수면이 부족하면 생기는 질환 = '비만' 친절한 진료실(hello my doctor) 10회 | JTBC 20200913 방송

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[수면장애] 신경과 의사가 알려주는 꿀잠 자는 방법 | 만성염증의 치명적인 원인 | 불면증/ 수면유도제/ 악몽 | 부산mbc TV닥터인사이드 150726방송

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📌방송 하이라이트📌 불면증에 괴로운 사람들과 잠에 대한 오해와 진실, 그리고 최고의 수면을 위한 치료와 노력을 알아본다 l KBS 20230823 방송

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