[주짓수 기술] 라펠가드에서 백포지션 (Lapel Guard)

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주짓수 라펠(깃)을 활용한 기습 서브미션 초크 5가지!

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[주짓수 기술] 라펠가드 (Lapel Guard)

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이 영상으로 라펠 가드 마스터!

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[한글 자막] 라펠가드 스윕과 그립싸움 중요 디테일 by 다니엘 마이라

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클로즈가드에서 백잡는 빠른 방법, 라펠 공격,백테이크 및 스윕 마운트

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미국 노기주짓수 대부의 수업을 직접 들어보았습니다.

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라펠 또지 패스 탈출하는 법. 불공정 하프가드는 이제 그만 #주짓수 #bjj #주짓수기술

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성공률 높은 사이드컨트롤에서 내 라펠을 이용한 라펠초크 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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사이드 포지션에서 컨트롤과 끝낼 수 있는 주짓수 기술 #컨트롤 #초크 #라펠초크

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천안의 키난 양동환선수 라펠가드 테크닉

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사이드에서 마무리 어떻게 할까? 사이드 라펠초크 [1분 주짓수]

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라펠 브라보초크

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라펠 지옥 스파링!

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라펠 발목하프 오버헤드 스윕 브리핑 【주짓수】 【Jay DY】

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주짓수기술 l 라펠 쵸크 by 김시은 (주짓수 국가대표, 서울시 대표) / Lapel Choke

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라펠을 당기며 니슬라이드 가드패스 #쇼요롤 #shoyoroll #jiujitsu #주짓수 #와이어주짓수 #bjj #장인성 #스파링 #가드패스

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팀루츠 민현기의 효과적인 주짓수(라펠 스파이더)

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[Jiujitsu Gi] 주짓수 라펠가드 스윕\u0026암바 #라펠가드 #스윕 #암바

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