実はこの動きするだけで肩甲骨バリバリ剥がれる！頭痛・首こり・肩こり解消し二の腕も痩せる セルフケア整体 #shorts

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実はこの動きするだけで、、、肩甲骨がバリバリ剥がれ！首/肩コリ・二の腕痩せるセルフケア整体エクササイズ！ #shorts

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実は腰を振るだけで！骨盤矯正・お腹痩せて腰痛・股関節痛も解消するセルフケ整体！ #shorts

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勝手に骨盤・股関節も矯正！足踏みだけでぽっこり下腹部解消 #Shorts

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これ太って老けるガチガチ股関節ふにゃふにゃ！骨盤矯正で勝ってに痩せるセルフケア整体！#shorts

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【坐骨神経痛】たった３０回！足を動かすだけ坐骨神経痛を解消するセルフ整体ストレッチ方法！

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【 寝たまま3分】視力を0.1から1.0まで自力で解消し勝手にストレートネック・首・肩コリ・自律神経も整えリンパ流し内臓洗浄で中性脂肪・内臓脂肪も減らして【老眼・視力低下もおさらば？！】

(19:12)

【3分ダイエット 】1時間歩くより座って3分！『肩甲骨剥がし』で勝手にリンパ内臓洗浄なり若返り内臓脂肪・中性脂肪も減って【頭痛・ストレートネック・五十肩・ばね指・腱鞘炎・首/肩コリも解消】

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【股関節硬い】一瞬で股関節が柔らかくなり血圧も下がり、リンパ流れて脚やせもできる！腰痛や坐骨神経痛も改善できるストレッチ

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1時間歩くより【寝ながら3分『肩甲骨剥がし』だけで】勝手に内臓脂肪・中性脂肪減らし痩せてリンパ内臓洗浄で若返り【ストレートネック・五十肩・腱鞘炎・ばね指・首/肩こり・腰痛も解消】

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【日本人の股関節の痛み 解消方法】股関節つまり感や歩き出しの痛みも解消【毎日たった６０回】変形性股関節でも出来るセルフケア！

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【老化じゃない】歳取ると腰・膝・首・肩あちこち痛みが出るたった１つの理由！『寝たまま3分 解消法』で【内臓/中性脂肪・首/肩コリ・腰痛・股関節痛・膝痛も解消】リンパ流し内臓洗浄で老化も予防

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1万歩歩くより痩せて若返る！お家で簡単足振り10回セルフケアだけ！リンパ内臓洗浄なり若返り内臓脂肪・中性脂肪減って・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節/膝関節症も解消

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【老けたと言わせない】知らない間に溜まり続けるふくらはぎの老廃物を根こそぎ取り除く【老化防止\u0026浮腫\u0026Ｏ脚\u0026変形性膝関節痛\u0026パフォーマンスUPまで対応】

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【3分ダイエット】１時間歩くより寝ながら足踏み３分！勝手に内臓・中性脂肪も減らしてリンパ流し内臓洗浄で動脈硬化も予防し若返り坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症も解消！

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骨盤整えて1分でぽっこり下腹部解消セルフケア整体エクササイズ #shorts

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外反母趾も解消しお腹・足まで痩せて腰痛・膝痛も解消するセルフケア整体！ #shorts

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足を10cm上げるだけで！お腹・脚も激痩せし腰痛・股関節痛・膝痛も解消するセルフケア整体！ #shorts

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これ続けたら！股関節フニャフニャなってお腹・脚も痩せて股関節詰まり感・腰痛・膝痛も解消するセルフケア整体！#shorts

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溜まった浮腫や股関節痛も解消！股関節ふにゃふにゃセルフケア整体エクササイズ方法！ #Shorts

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骨盤矯正にもなる！股関節を柔らかくして詰まり感をとるセルフケア整体エクササイズ #shorts

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極太足1分で極細なって股関節もフニャフニャなり腰痛・膝痛も解消するセルフケア整体エクササイズ！ #shorts

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ド派手に30秒で骨盤調整！股関節つまり解消セルフケア整体エクササイズ #Shorts

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こうなっていたら要注意！骨盤・股関節歪んで足が極太なって股関節痛・膝痛もひどくなる #shorts

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立ち腹筋1分！ぽっこり下腹部・腰痛も解消セルフケア整体！ #shorts

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実はこの動きするだけ！反り腰や骨盤も矯正し腰痛・膝痛も解消するセルフケア整体！ #shorts

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骨盤はがしでぽっこり下腹部解消し便秘・腰痛まで解消するセルフケア整体！ #shorts

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股関節ストレッチしたけど・・・変わらない！その原因と解消セルフケア整体でお腹・脚も痩せて腰痛や便秘も解消 #shorts

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お腹や足痩せ・便秘・腰痛まで解消セルフケア整体！ #shorts

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騙された思って！足踏み1分ぽっこり下腹部・腰痛も解消セルフケア整体！ #shorts

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