跑马拉松遇到的伤痛，和治疗过程踩过的坑

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【馬拉松】錯誤的跑反而傷身！幾種絕對不能跑馬拉松的情況

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（大女主爽文）9岁时我妈妈落水，上岸后突然性情大变，从前天天教育我女孩要有女孩样，要瘦要美，要柔柔温顺会做饭，而现在.....

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晚年苦不苦，就看五十五！55歲是人生分水嶺？#talkshow #圆桌派 #马未都 #窦文涛 #馬家輝 #周轶君 #中國 #老年癡呆 #癌症

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天天跑步一個月，看我的身體起了什麼變化

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中国姑娘第一个冲线，却被质疑少跑一圈，看完录像他们教练emo了

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Discussing the Drawbacks of Various Running Devices

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跑步脚落地声音大？落地沉重？省力跑法 马拉松 正确跑姿 跑步技巧

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有吃有保庇？跑步迷思大拆解10：你真的需要「能量膠」嗎？｜跟著糨糊教練跑起來 EP62

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5公里如何突破20分? 免費教大家設計課表

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懂得這樣跑步的人生，到底有多爽，竟讓無數人羡慕？看完你就全明白了【深夜讀書】

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愛慢跑是早死的根源？不想禿頭要實行哪三不運動？跟著Dr.南雲實行不老生活【57健康同學會】｜隋安德 許晶晶 潘懷宗 謝宜芳 粘嫦鈺 江守山 蕭敦仁

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跑步运动跑量和马拉松比赛应该适可而止，不宜过量，身体没有疼痛不代表问题没有出现，伤病是一个量变到质变的过程，你们注意点，我继续跑马拉松去了马拉松看世界

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美國研究：馬拉松恐傷腎臟 顛覆健康路跑概念

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4种不适合跑马拉松的情况，你有中枪吗？

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很多跑者因为一直饱受伤病的困扰无法痛快的跑步其实受伤了，也不用过多焦虑积极有效的治疗，恢复的会很快期间做一些力量训练，尽量保持体能恢复后快速恢复水平

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【2021赛季完结】因伤跑崩了的加州国际马拉松（CIM），感觉半年辛苦喂了狗，但马拉松不就是这样吗？

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