ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

(13:33)

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

(2:25)

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

(16:38)

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

(7:42)

เช็กด่วน \

(9:14)

วิธีออกจากความวิตกกังวล - หมอนัท Live

(1:16:34)

เอาออกยังไง #funny #haha #ตลก #ขำขัน #คลายเครียด #fun #คลิปตลก #คลิปสั้น

(17)

รู้ไหม? ทำไมคนเครียด จึงแก้ปัญหาไม่ได้!! I EP.21【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

(2:9)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

6 วิธีคลายเครียด ฉบับเร่งด่วน | NUGIRL TALK

(49)

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

(4:24)

สั่งจิตสร้างความเชื่อมั่นในตัวเอง ใครไม่มั่นใจในตนเองฟังก่อนนอนบ่อยๆ | EP224

(41:23)

ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66

(19:6)

เสียงสั่งจิตบำบัดความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียทางอารมณ์เพิ่มพลังใจในการใช้ชีวิต

(28:58)

วิธีออกจากความทุกข์ใจที่สะสมมานาน

(25:16)

เสียงสั่งจิตแก้ซึมเศร้าฟื้นฟูสภาพจิตใจโดยไม่ต้องกินยา | EP226

(33:57)

ใครท้อแท้ สิ้นหวัง หมดกำลังใจ ฟังคลิปนี้ก่อนนอน เสียงสั่งจิตสร้างพลังใจให้เข้มแข็ง | EP197

(25:43)

หมดไฟในการทำงานอย่าเพิ่งท้อใจ รับมืออย่างไรให้ใจเป็นสุข

(14:28)

ผ่อนคลายเพลงนอนหลับ 3 ชั่วโมงเพลงนอนหลับลึกเสียงฝนเพลงการทำสมาธิ\

(3:11:16)

ความเฟลเป็นเรื่องชั่วคราว แค่ลุกขึ้นก้าว ก็หายเฟลได้แล้ว #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.455

(59:56)

บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995

(37:20)

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

(25:1econd)

สั่งจิตชำระล้างความเครียดกดดันออกจากหัวสมองก่อนนอน

(38:6)

รู้สึกเครียด ลองฟัง 5 วิธีนี้ คลายเครียดได้ดีขึ้น! | อาหารสมองกับ The BookTeller

(15:32)

ฝึกหายใจเพื่อคลายเครียด ด้วยเทคนิค Coherent Breath | 5 Minutes Podcast EP.1895

(10:28)

เช็กความเสี่ยงโรควิตกกังวล : CHECK-UP สุขภาพ

(3:52)

เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156

(25:49)

ความเครียด ภัยเงียบร้ายทำลายร่างกาย by หมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast]

(6:48)

ข้อควรระวังในการใช้ยานอนหลับแก้เครียด l Highlight พบหมอรามาฯ

(3:31)