12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻‍♀️

(18:24)

YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN PİLATES! - İlk Kez Benimle Pilates Yapın

(20:42)

10 DAKİKADA SÜPER POPO! 🍑 Değişime İnanamayacaksınız! ⎸Pilates Egzersizleri🤸🏻‍♀️

(12:11)

PİLATES | Tüm vücudu sıkılaştıran 40 dakika pilates egzersizi!

(40:16)

30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat

(31:39)

LIVE 30 Minute Mat Pilates Family Workout on New Year’s Day 2025

(1:1:41)

20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment

(20:49)

10MIN everyday pilates ab workout // small waist and flat stomach

(11:3)

Tüm Vücudu Sıkılaştıran 30 Dakika Pilates Egzersizi (Tam Ders)

(35:52)

EVDE, PİLATES BANTI İLE HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES. PİLATES LASTİĞİ İLE 30 DK

(30:29)

Evde Pilates | 21 Günlük Seri | 1. GÜN | Evde Egzersiz

(43:10)

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

(32:37)