Набирането. Обяснено Кратко, Лесно и Точно

(1:2)

Набиране с +69кг 🔥💪 Симеон Михайлов (+ @_tifi) #bulgaria #shorts #youtubeshorts #pullups #pullup

(23)

Как да научим набиране

(6:57)

Повече набирания с едно упражнение! #набиране #набирания #фитнес

(44)

Как да се НАБИРАМЕ ПРАВИЛНО - стъпка по стъпка към перфектното НАБИРАНЕ

(10:49)

Как се правят набирания?

(6:40)

Радев на лост! 360° президентско коремно пред командосите

(9)

Първото набиране: СТЪПКА ПО СТЪПКА

(7:20)

Перфектното набиране? #набиране #набирания #гръб #фитнес

(40)

Проект \

(2:4)

Как да правя набирания правилно | Набирания за начинаещи и напреднали | Bestefficient

(3:13)

Как да покачим набиранията си?

(7:43)

Набиране на лост у дома/ Pull up bar at home/#fitness

(13)

Как да научим коремно набиране

(3:40)

Набирания на широк хват за гръб

(15)

Набирания

(31)

КАК ДА МОНТИРАМЕ ЛОСТ БЕЗ ДА ПРОБИВАМЕ КАСАТА НА ВРАТАТА

(3:51)

ШИРОКО #набиране. Ето как да ги усвоиш, чрез прогресивни #упражнения !!!

(8:31)

Епизод 2: Бърз урок по набирания

(1:27)