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脊柱管狭窄症やすべり症の人が必ずやるべき寝たまま・座ったままできる筋トレ

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【腰椎すべり症　筋トレ】腰椎すべり症による痛みやしびれに朝と夜だけやれば効く筋トレはコレ！【神戸市　腰椎すべり症】【腰椎すべり症専門整体院　アシストユー整体院】

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