인생을 사는게 답답하고 힘들다는 사람들에게/#동기부여#인생조언

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우울증 자가진단법💊 [뚜루깔깔] #라스 #shorts

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[법륜스님의 108초 즉문즉설 제 7회] 세상 만사 뜻대로 안 될 때

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마음이 조금이라도 불안하고 힘들면 꼭 보시길 바랍니다

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𝐏𝐋𝐀𝐘𝐋𝐈𝐒𝐓 사는 게 숨이 차요

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마음이 불안하고 지쳐있다면 꼭 보시길 바랍니다 (힘들 때)

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우울하고 불안할 때 효과적인 작은 습관들 (김병수 정신건강의학과 전문의)

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(Kor, Ja, ch) 다 짜증나고 다 꼴도 보기 싫을 때 | 박상미 '내 삶의 의미는 무엇인가' 공동저자ㅣ마음 치유 자존감 자기연민 | ask and learn

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(Kor, Jp)내 마음이 지옥일 때 | 이명수 심리기획자 | 행복 심리 치유 | 세바시 800회

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[조정민의 답답답] 견딜 수 없이 힘들 때 주님께 나아가기

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법륜스님에게 배우는 마음작용

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즉문즉설 몰아보기 -성격편-

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☯ [20분🧘🏻‍♂️명상] 아무것도 하지 말고 ✔️ 그저 20분만 나의 귓전에 들려주세요. 21일만 들어보세요 🛎️ 모든것이 개선되고 모든 것이 치유됩니다

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(신청사연) 아빠의 반대에도 인연 끊고 가난한 집에 시집 가서 살고 있는데 기업가 아빠가 망해 죽기 직전이라는 소식에 울면서 병원에 갔더니 ~ [신청사연][사이다썰][사연라디오]

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생각보다 간단한 행복해지는 방법 [💡전설의 법문]│'법륜스님'편🙏

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군포교회 김철웅 목사의 2025년 새해인사 영상편지

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즉문즉설모음 부모관계편

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법륜스님에게 배우는 마음작용2

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생각이 많고 예민한 사람이 속 편하게 사는 방법 | 뭘 해도 행복한 사람 | 불안함 극복 방법 | 철학 명언 | 우울증 책 추천 | 책읽어주는여자 | 오디오북 | 인생조언

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즉문즉설 몰아보기 -화,짜증편-

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A Life Without Suffering

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😥힘들고 지칠 때 나를 일으켜 세우는 방법! - 김미경 따독 '언니의 따끈따끈 독설'

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계속 머릿속은 삶의 의미를 찾음#공허함#우울증

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사실, 나는 괜찮지 않은데 괜찮은 척 한거야 : 로이킴 - 살아가는거야

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하지현 교수 #07 | 유난히 잦아진 짜증, 내 몸의 휴식 시그널이다 | #어쩌다어른 #사피엔스

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[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수

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우울증에 걸린 친구를 알아차리는 법🥲 그들이 자주 쓰는 말 #우울증 #우울 #불안 #우울증극복 #멘탈헬스코리아 #피어스페셜리스트 #자살예방 #mentalhealth

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아무것도 하기 싫고 우울할 때 이렇게 하세요.

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사는 게 힘들 때 하루 5분만 채워요 #shorts

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