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20kg哑铃弯举做组是什么水平？健身臂围40是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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这跳街舞的小女孩身材是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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这个大哥（可能）的身材是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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雷小翼的身材是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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工地干活这大爷这身材是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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7 弯举40kg12次什么水平？#腕力 #手臂训练 #健身

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一口气能做40个俯卧撑是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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健身臂围37 38是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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加减法的身材是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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山林不与争的身材是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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全身肌肉训练教学，每个部位都有两个动作，每个动作做四组每组12次，组间休息45秒。#健身教学 #健身知识 #健身 #GYM

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健身20kg哑铃推举做组是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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贾冰的身材是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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