[건강한5분] \

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당뇨병 필수 시청! 식후 혈당 잡는 5분 운동, 지금 알려드립니다!

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[5분순삭] 스트레스를 다스리는 기술 | 김병수 정신건강의학과 전문의 | 명절 스트레스 풀기 태도 마음가짐 | 세바시 948회

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건강한 5분 \

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아침 기상 직후 이 '5'가지 행동은 절대 하지마세요. 죽음을 불러올 수 있습니다｜80세 이전 노인이 꼭 알아야 하는 이야기｜노후지혜｜인생조언｜노후행복｜무병장수｜오디오북

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(ko, ja)행복의 4가지 비결 | 강주은 방송인 | 인생 강연 강의 듣기 | 세바시 810회

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단전호흡 따라하기 60분ㅣ홍익학당 호흡법ㅣ홍익학당 몰라명상ㅣ명상가이드

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[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수

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당뇨가 있으면 이 운동 절대 하지마세요. 당뇨가 더 악화됩니다.

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[홍익학당] 선정·지혜·실천으로 즉각 번뇌를 제압하라!(191113)_A835

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[고요히 앉아 있을 수만 있다면] 걷기 명상│오디오북 책읽어주는여자 podcasts

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[톡톡대담] 천명을 읽어내는 4가지 요결(211219)_A943

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소강석 목사의 꽃씨 메시지_우리 다시 꽃으로 만나요

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[#캔모아] 😯'HWABYEONG=화병'이 전세계 공식 명칭이라고?!💥 건강한 감정 표현이 우리의 뇌를 젊게 한다! 뇌 저속노화의 모든 것💖🔥ㅣ애라원 3회

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[홍익학당] 십지보살의 영적 정보(190515)_A869

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건강한 5분 \

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[홍익학당] 심신건강의 실천지침: 5분 명상과 5분 운동(230218)_A964

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[건강한5분] \

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건강한 5분 (3월 14일) [전영훈 목사]

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건강한 5분 \

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건강한 5분 (3월 17일) [전영훈 목사]

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