気づきの一瞬に私は胃の動きを感じました #切り抜き #ヨーガ#仏教 #マインドフルネス

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Asanaの後では必ず内観して身体の変化を感じることが大切＃切り抜き＃仏教#ヨーガ #瞑想 #マインドフルネス

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気づきの一瞬、いったい何に気づくのでしょうか？#切り抜き #ヨーガ #マインドフルネス #瞑想 #仏教

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気づきの一瞬は随眠、名色という #切り抜き #ヨガ哲学 #ヨーガ #回復 #回復 #仏教 #影山教俊

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瞑想とは気づきの一瞬、今に留まる技術です＃切り抜き＃仏教#ヨーガ #瞑想 #マインドフルネス

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Asanaは常に常に内観して自分を感じる行為、それは瞑想です＃切り抜き＃仏教#ヨーガ #瞑想 #マインドフルネス

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ディヤーナ・瞑想からサマーディになる体験#切り抜き #ヨーガ #回復 #仏教 #瞑想 #マインドフルネス #影山教俊

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ヨーガや仏教は思想として見てはだめですね#切り抜き #仏教 #ヨーガ #回復 #マインドフルネス #瞑想

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現代社会では生老病死はプロセスを見ずに結果だけが見える怖いですね#切り抜き #マインドフルネス #ヨーガ #瞑想 #回復

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ヨーガの八支則の概要（アシュタンガヨーガ／ヤマとニヤマ）#shorts

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仏教もヨーガも体験から見れば同じものです #切り抜き #瞑想 #ヨーガ

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仏教やヨガをならって、生業にしてはいけない。その理由は何でしょう？。

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Asanaは内観関係を大切にしてポーズを見ずに自分を観る＃切り抜き＃仏教#ヨーガ #瞑想 #マインドフルネス

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ストレスを和らげるヨガの呼吸法 #shorts

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居るぞっという自分の気づき、それを名色という#切り抜き＃仏教＃瞑想＃ヨガ

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呼吸に気づくことがまず第一歩です #切り抜き #ヨーガ #回復 #瞑想 #マインドフルネス#仏教

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