優酪乳、優格、酸奶助減肥？這樣喝包你越喝越肥#減肥#瘦身#優酪乳#酸奶#優格#邱正宏 #談健康 #shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

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喝優酪乳（酸奶）真的可以促進消化嗎？

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「癌王」大腸癌怎預防？　醫師籲：多喝優酪乳　保腸道健康－民視新聞

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今天才知道，酸奶吸管上有个“小机关”，轻轻一转，作用真是厉害

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【自制养乐多】乳清别扔！两步做成超好喝的夏日冰饮！#自制饮品 #固体酸奶 #夏日冷饮 #希腊酸奶

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如何鉴别酸奶，如果符合这个条件，那就是一瓶好酸奶啦#生活小妙招

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Have you had two babies who have eaten old yogurt and big spicy slices? One bite goes sour, sweet a

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腸道差，人真的老得快！補充益生菌，優酪乳、優格怎麼挑才好；七成疾病跟腸道健康有關，怎麼吃能養好腸道菌？|（2023.09.07）健康1+1 · 直播

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Costco3款食物 胚芽麦片 希腊酸奶 菠菜蘸酱 有啥特别之处 怎么吃【Garden Time 田园生活分享】2022 6

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自制酸奶 只需两种原料 不用酸奶机 酸奶放大器的概念 Extra Creamy Yogurt

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市售優酪乳這個成分比鮮奶的比例還多！！難怪沒有效 喝了後會又老又胖| 食品業者大揭密市售優酪乳 EP1|

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Want to Bake a Cake without an Oven? No Worries! Your Electric Pressure Cooker Can Do It!

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不加一滴水和牛奶做面包,太柔软好吃了💯酸奶面包的简单快速做法❗松软的像棉花，秘密都在里面 ▏佳宝妈美食

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酸奶自制100%成功的做法，学会就有吃不完的酸奶了 Homemade Yogurt without Yogurt maker ▏佳宝妈美食 Gabaomom Cuisine

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老年人堅持每天喝酸奶，三大好處不請自來，但要把握好4個點

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[Dream Chef Home] Homemade Yogurt

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Have you ever heard of solid yogurt? Today's sales are average, but the taste is still acceptable [

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欸不是～很好喝欸😍酸奶跟優若乳是不一樣的東西喔～酸奶可以放常溫不冷藏比較濃稠但冰起來更好喝啦😍#超直白 #直白開箱 #asmr #我買來了

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腸胃炎吃益生菌、優酪乳有幫助嗎 #shorts #知識 #健康#養身#腸胃炎

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酸奶是怎麼製成的？給酸奶表面淡黃色的液體正名！【豬豬科普2】

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以后想喝酸奶不用出去买了，学会这个做法，让你实现酸奶自由 #自制酸奶 #美食教程

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一次性说清楚喝酸奶到底是好还是坏？酸奶对身体的好处？酸奶对身体的坏处？怎样喝酸奶才健康？酸奶有哪些注意事项与禁忌？快告诉你的朋友及家人！

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掌握喝酸奶的3個最佳時間,健康每一天!

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你知道嗎 牛奶就算變酸了仍可以安全飲用 #short

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優格 優酪乳 哪個能減肥？ #減肥方法 #減肥餐單 #瘦身食譜 #瘦身

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挑選優酪乳底加 關鍵3無+1客家

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日本超市的酸奶/優酪乳 #北海道 #札幌

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有電鍋就可以自己做優格～#電鍋#優格

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