STRONG Nation Entrenamiento en 30-Minutos

(33:11)

Día 1 | Entrenamiento en casa

(12:56)

30 MIN CUERPO COMPLETO SIN SALTOS, SIN REPETICIONES - ENTRENAMIENTO EN CASA

(29:49)

CALISTENIA CUERPO COMPLETO | ENTRENAMIENTO en CASA

(30:11)

Día 6 | Entrenamiento en casa

(11:53)

Día 4 | Entrenamiento en casa

(11:36)

[Entrenamiento en Directo] Mi Rutina Secreta \

(1:22:29)

Día 3 | Entrenamiento en casa

(11:50)

16.01.2025 Seleccionados juveniles de waterpolo realizarán base de entrenamiento en CAR Punta Rocas

(1:9)

Día 21 | Entrenamiento en casa

(31:4)

Día 5 | Entrenamiento en casa

(11:34)

Día 8 | Entrenamiento en casa

(12:28)

Día 9 | Entrenamiento en casa

(10:58)

ENTRENAMIENTO EN CASA PARA TODO EL CUERPO

(37:23)

Día 15 | Entrenamiento en casa

(12:11)

Día 7 | Entrenamiento en casa

(14:2)

Día 13 | Entrenamiento en casa

(12:56)

GAP (glúteos, abdominales y piernas) ENTRENAMIENTO EN CASA

(18:56)

Día 2 | Entrenamiento en casa

(12:23)

Día 14 | Entrenamiento en casa

(12:1econd)