保阪尚希がグルテンフリーの理由を教えます！#料理　#レシピ　#健康　#shorts #グルテンフリー　#食事　#小麦　#保阪流　#保阪尚希　#美容　#アレルギー　#小麦粉

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【グルテン】小麦は身体に悪いから食べないほうがいいって本当なのか？

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気を付けたい朝食のメニュー。コレ食べてると最悪失明します！？

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バナナと一緒に 「これ」 は絶対に食べないで 🍌がん・認知症になってしまう最悪な食べ物と バナナと食べると滋養強壮剤になる食品5選＆レシピ！【がん・認知症予防、脳健康、栄養効果、健康 情報、料理】

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