从100斤瘦到88斤｜94.9☕️坚持就是胜利✌️

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从100斤瘦到88斤｜碳水放纵日｜该认真减肥咯

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从100斤瘦到88斤｜第32天96斤坚持就是胜利

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从100斤瘦到88斤｜第28天下称4.3斤｜坚持就是胜利✌️

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【Diet Routine】My routine for losing weight from 67kg to 49kg/186 fasting /recommended sa prment

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31分鐘 完整版 整套瘦全身、瘦美腿、瘦手臂、捲腹動作 瘦小腹 消除大肚腩、美化臀部線條，帶你一起快速變瘦變美變健康！美體瘦身健身操！

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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再忙也要練，養肝護肝，是中老年人的最愛，動作简單輕巧易學！美體健身操！

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最有效瘦身法！每天35分鐘 讓姊妹們！練一個好身材就多一個！高效燃脂塑形，上班族缺少運動者在家輕鬆甩肉，天天上班精神好！美體瘦身健身操！

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挑戰每天撥出一個小時來做一次減肥瘦身操，讓你一個月甩掉數公斤肉，大肚腩水桶腰消失了！最健康輕鬆的減肥瘦身法！

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30分鐘 强力爆汗全身 縮腹减肥健身操，每天堅持做一次讓你快速瘦身擁有好身材！

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28分鐘 整套瘦身操，女人防老保青春秘訣，每天堅持練，讓你腹平腰細，肩頸酸痛好了，天天好睡眠！

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贾玲暴瘦：将为新电影减肥100斤！

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30分鐘 大肚子最怕的剋星 八個動作，只要每天堅持運動30分鐘，快速使大肚腩消失並且 小蠻腰也出現了！最健康瘦身法，美體健身操！

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从100斤瘦到88斤第9天掉秤3.1斤吃瘦不饿瘦

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从100斤瘦到88斤｜21天下称4.4斤｜吃瘦不饿瘦

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8個動作讓100斤以上的肥胖者在不跑、不跳、又不累的狀況下，天天堅持早晚各做一次，帶你快速有效的減肥瘦身！天天能穿下漂亮的衣服！

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