ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കാൻ 7 തെളിയിക്കപ്പെട്ട വഴികൾ

(15:31)

ഉത്കണ്ഠ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം - ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ്

(26:47)

ഉത്കണ്ഠ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

(2:5)

Habits to Reduce Stress, Anxiety / സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അമിത ചിന്ത എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ശീലങ്ങൾ

(18:3)

ഉത്കണ്ഠ മാറാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്തുനോക്കൂ... | How to overcome Anxiety? | Dr. Aswathi Anand | NowNext

(1:23)

ആവശ്യമില്ലാത്ത ഉത്കണ്ഠ‌ ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ ?പെട്ടെന്ന് ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടാറുണ്ടോ | 𝐏𝐀𝐍𝐈𝐂 𝐀𝐓𝐓𝐀𝐂𝐊 |𝐀𝐍𝐗𝐈𝐄𝐓𝐘 |

(4:41)

\

(24)

1 Simple Trick to Remove Anxiety \u0026 Stress! Dr. Mandell

(25)

822: ⭐️ അമിത ഉത്ക്കണ്ഠ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം? How to solve Anxiety Disorder?

(14:37)

What Social Anxiety May Sometimes Look Like

(16)

ഉത്കണ്ഠയെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഒരു തന്ത്രം. #anxietytips #anxietyrelief #anxiety #motivation

(25)

🌟4-7-8 ശ്വാസോച്ഛ്വാസ സാങ്കേതിക വിദ്യ:60 സെക്കന്റിൽ ആകാംക്ഷ കുറയ്ക്കൂREDUCE ANXIETY IN JUST 60 SECOND

(3:3)

Super Fast Anti-Anxiety Relief Point! Dr. Mandell

(47)

7 Signs of Anxiety Disorders to Watch Out For | MFine | #Shorts

(28)

🔥വ്യായാമവും ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദരോഗവും - Exercise Cure Depression Anxiety

(5:48)

How to overcome health anxiety

(23)

How to overcome social anxiety disorder

(45)

ഉല്‍കണ്ഠ അധവാ Anxiety, അറിയാം നിയന്ത്രിക്കാം #anxiety #sandrajustin #psychologist #shorts

(57)

സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ | How to manage Stress? in Malayalam | Dr Zoheb Raj

(11:53)

How does a therapist cope with depression #depression #mentalhealth #crying #depressed #shorts

(15)

Anxiety. നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടോ , ഉത്കണ്ഠ എങ്ങനെ മറികടക്കാം ?

(15:41)

ഉത്കണ്ഠ ഉളവാക്കുന്ന ചിന്തകളെ എങ്ങനെ വെല്ലുവിളിക്കാം | Challenging Anxious Thoughts

(19:26)