每日穴位按摩--筑宾穴

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人体穴位197：筑宾：宁心安神理下焦，按揉筑宾穴200次，每天坚持，能够治疗小腿疼痛 20220127.mp4

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每日穴位按摩--行间穴

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手脚冰涼，記住太溪穴，每天按揉兩次，每次兩分分鐘，補足腎氣。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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耳門穴功效 #健康養生 #穴位按摩 #中醫

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按摩少衝穴的作用與好處：具有清熱熄風、醒神開竅！#健康 #中醫 #中醫傳承 #穴位 #簡單生活

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每日穴位按摩--青灵穴

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神奇“萬能”合穀穴，每天按揉3至5分鐘，可緩解腸胃不好、頭痛、痛經等症狀。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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