골반 열어주고 산소공급해주기 | 하체부종,부인병 | 골반순환, 고관절 스트레칭, 테라피요가

(8:21)

골반 고관절 열어주고 산소공급 / 골반순환 고관절 스트레칭 | 제로요가 Joanne

(13:27)

딱 한 번만 따라해도 골반에 날개를 달아줍니다! (골반교정, 골반비대칭, 생리통, 자세불균형, 허리통증, 하체부종, 하체비만, 오다리 완화)

(15:10)

골반교정을 위한 '골반 열기' 스트레칭 | 골반풀기, 골반열기 요가

(22:41)

틀어진 골반 바로잡는 6가지 스트레칭 | 생리통 완화, 고관절 강화운동

(9:12)

[딩고PT] 하루 20분으로 휘어진 허리\u0026틀어진 골반 바로 잡는 교정 스트레칭

(23:57)

틀어진골반 누워서바로잡기 Lying and correcting pelvic imbalance #틀어진골반 #골반불균형 [김선미자연치유요가]

(18:3)

아이언 바디스윙 수직낙하 이후는 몸통회전해주는 겁니다.

(10:26)

목, 등의 긴장을 이완하는 요가 (일자목 스트레칭) | 목이 뻐근할 때 운동, 굽은 등 펴기

(19:46)

[골프레슨] 골프는 회전 운동인데 우리는 지금까지 올바른 회전을 하지 않았습니다...

(7:45)

'바닥을 때리면 엘보우가 온다?' 바닥 때리는 이유를 증명하는 레슨영상 (구독자 임팩트 만들기)

(10:30)

(Eng_sub) \

(10:51)

어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동

(26:57)

(기본기#4)얼리코킹의 비밀, 스윙은 무조건 이것부터 배워야 합니다

(5:32)

목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

(10:22)

[서리요가#142] 골반교정, 하체스트레칭 / 하체가 시원해지는 20분 요가

(19:55)

골반을 풀어주는 요가 스트레칭 | 골반통증, 골반교정, 고관절 통증 완화 스트레칭

(26:58)

하루 피로회복에 좋은 골반 / 고관절 스트레칭 - 하체붓기 제거, 하체 혈액 순환, 골반 교정, 허리 통증 완화 / Hip Mobility - Flexor Stretch

(14:6)

「려경요가」 17분 * 고관절 열어내기 골반 깊은자극 힙오픈 장요근 스트레칭 / 하체 붓기 빼기 건강한 하체를 위해 골반 무릎 발목까지 교정 / 매일 반복하기 좋은 하체스트레칭

(17:32)

골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!

(8:34)

허벅지옆라인 정리+동시에 골반열어주는 스트레칭!

(5:5)

골반을 열고 붓기를 제거하는 전신 스트레칭 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 215

(59:1econd)

초보자를 위한 골반을 시원하게 풀어주는 요가 | 골반교정, 척추교정

(18:8)

1분 골반교정 스트레칭 따라해보세요!

(41)

(기본기#6) 골반회전이라 쓰고 호빗족의 희망이라 읽습니다.

(7:58)

20분 골반 순환 요가 / 골반 교정 스트레칭

(21:41)

“와..너무 시원해서 눈물남ㅠ” [골반교정운동]

(59)

허리와 골반이 시원해지는 요가 | 골반통증 | 골반교정 | 골반요정 | 사바사나 포함 | 45분

(44:17)