Rychlé protažení v kanceláři | Ladylab.cz

(7:11)

Protažení v kočce - nejčastější chyba

(1:24)

Jóga na záda | Protažení v sedě | 15 minut

(17:4)

Líné protažení v lehu na zádech

(10:50)

PROTAŽENÍ V KANCELÁŘI - jak na bolest zad - 18 minut - SKINNY GIRLS

(18:36)

Protažení v oblasti trupu okénko

(38)

Cvičení pro seniory - Protažení v pozici kočky

(46)

Protažení v oblasti bederní páteře

(1:39)

22 MINUT JÓGY | Hloubkové intenzivní protažení

(22:27)

Jóga - večerní protažení (13 minut)

(13:31)

Hanka Kynychová protáhování svalů začátečníci

(20:36)

12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility \u0026 flexibility

(14:18)

JIN JÓGA | Hloubkové protažení nejen pro začátečníky

(18:18)

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | 15 minut proti bolesti zad

(16:51)

Jóga proti bolesti zad

(10:10)

Hrudní páteř - Cvičením proti bolesti - 3. díl

(21:3)

Ranní protažení

(7:29)

6 minut | uvolnění RAMEN A KRČNÍ PÁTEŘE

(6:49)

Protažení v leže

(10:32)

PROTAŽENÍ V PŘÍRODĚ

(12:8)

Office Yoga - protažení v kanceláři

(14:4)

PROTAHOVÁNÍ // moje rutina // 10 minut

(10:48)

Protažení v posazení 15 min

(14:15)

PROTAHOVÁNÍ // moje rutina // 25 minut

(24:22)

Kompletní funkční protažení celého těla (nejen po tréninku) / Flexibilita / Cvičení na doma pro ženy

(8:32)

Kompletní funkční protažení celého těla (nejen po tréninku) / Flexibilita / Cvičení na doma pro ženy

(13:57)

40 minut | King Pigeon jóga | protažení v pozici holubího krále

(39:27)

joga 10 minut - protažení / strečink nohou a zad - cviky proti bolesti svalů kloubů

(10:19)

PROTAHOVÁNÍ│15 min

(15:18)