[ #마름모코어 ] 나비자세를 잘 하려면 디귿존을 활용해 열린 골반을 만들어 보세요!

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내가 본 바닷속을 가장 잘 담을 수 있는 카메라는?

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'한 그물에 1,000만 원' 잘 먹고 입 벌리니까 물밀듯 알아서 들어오는 물고기｜병어, 오징어, 아귀. 잡어는 모둠회로 ｜바다 위 108경원호｜만선 갈치잡이｜극한직업｜#골라듄다큐

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[✨NEW✨걸어서세계속으로📺] 우리가 몰랐던 일본으로 떠나는 여행 '일본 중부' Trip to Japan (KBS 20250215)

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“힘들게 돈 모아서 보냈는데, 밥을 하고 있더라고요” 법대 진학했지만, 법보단 밥을 쫓은 아들｜한국기행｜알고e즘

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그래서 혈액순환 어떻게 잘하는데? 속 시원하게 알려드립니다 #이지향약사 #지혜의다락방 #혈액순환

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찾았다 내 도파민!🤩 아내 놀리는 것이 인생의 재미? 하루 종일 긁어대는 효자손 남편! #김창옥쇼3 EP.22 | tvN STORY 250218 방송

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[케미 잘맞는 박범계] 가장 정확하다는 뿜계도사 예언! #탄핵 #곽종근

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[픽잇] 보기만 해도 인중에 땀나는 지옥의 위쑤시개 먹방 40분 모음.zip MBC250103방송

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[아형✪하이라이트] 양신에서 대방어의 神으로✨ 은퇴 후 양식장으로 연 매출 30억(!) 초대박 난 양준혁ㄷㄷ | 아는 형님 | JTBC 250222 방송

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이왜진..? 마녀 속 존재감 G리는 주지훈ㅋㅋㅋ 중증외상센터 백강혁이 백수가 되서 돌아옴🤣🤣 | #마녀 1회

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바쁘게 돌아가는 선상 위, 배가 기울어도 나는 밥을 해야 한다｜평균 연령 50대! 24시간 밤낮 없는 80톤 어선｜어부들의 3박 4일 항해기｜만선 가자미잡이｜극한직업｜#골라듄다큐

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🏅오늘도 결국 만선 2탄!✨ 밤낮없이 휘몰아치는 🌊파도에도 거침없이 바다와 맞서는 어부들의 만선 출항기!┃갈치 가자미 양미리 붕장어 옥돔┃만선 특집┃극한직업 몰아보기┃#골라듄다큐

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하나님은 절 버리지 않으시더라구요😥ㅣ교회친구다모여 황예찬 대표ㅣ새롭게하소서

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2/24(월) 같이 위기 극복? 이재명 만난 후(박용진) 좌우로 오락가락… 변심한 이재명? 尹 딜레마 빠진 국민의힘!(김근식·박원석) 중국에 추월당한 반도체(박상인)

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그물 내렸다 하면 1억! 체급이 다른 어부┃연봉 10억 어로장이 이끄는 대규모 선단의 놀라운 조업 현장┃임자 만난 풍어! 물고기 떼 잡는다┃만선 멸치잡이┃바닷가 사람들┃#골라듄다큐

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화가 나면 다른 사람으로 돌변하는 기리보이 “도로 위로 뛰어들 생각도 했어요” [오은영의 금쪽 상담소] | 오은영의 금쪽 상담소 29 회

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나보다 타인의 감정을 더 신경쓰는 사람들의 특징! \

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【#TVPP】매운 족발, 치즈등갈비, 김치 빨간맛 먹방 모음 zip. | 나혼자산다 | TVPP | MBC 230421 방송

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마음 속 '욕망의 불' 꺼서는 안 된다 대신 잘 OO하라 🤭🤭🤭

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[학대] 잘 가렴. 블레니. 학대 후 긴 고통 속 세상을 떠난 유기견 / 동물자유연대

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[두시엔 김광일 | 조정훈 의원 출연] 트럼프 최측근 \

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오 박사의 팩폭! 상대가 주는 자극에 쉽게 상처받는 사람들의 특징 | 오은영의 금쪽 상담소 31 회

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형사들은 영화 속 마동석처럼 싸움을 잘할까? #shorts

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어딜 가서도 잘 속을거 같은 쥐

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[ #마름모코어 ] 코어를 잘 쓰려면 먼저 골반 속 압력부터 채우기

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